《菜根谭》选读:遇忙处会偷闲 处闹中能取静
(2016-05-02 17:06:03)
标签:
兰心斋菜根谭 |
分类: 兰读经典 |
文:兰心
心闲处处闲,心净处处静。心,不需要静止下来,只需要“无旁骛”,专注做好当下该做的事,这样最智慧最高效,而且最轻松最自在,轻松自在做好手上的事情,当然有时间抽空休闲啦。
而且,若休闲时专注休闲,时间不需要太长,也能获得很好的休息效果,例如,可以坐下了来歇歇专心做几次深呼吸,可以闭目养神专注做几分钟观呼吸,如果还有时间,可以再仔细品一杯淡淡的清茶,可以静静赏一朵花、一棵草、一片浮云、一抹彩霞……。这些都是繁忙中很好的休闲。
2016.5.2