68   承诺为个人爱自己

爱惜自己。把自己看得重要些……不要因为一心照顾孩子而忽略你内心的呼唤。去散步、读一本书、做做手工、弹吉他和跳舞。享受这些事情。别忘了，眼前的时光十分珍贵。……别为未来可能出现的问题而忧心忡忡。不要陷入“假如……怎么办”的困忧中。努力过好今天，珍惜当下。多花时间和你的配偶独处。只要你们关系牢固，婚姻生活有生气，就没有什么不能战胜的。总是抱着最好的希望，积极看待事物。永远不要放弃。只要你不断激励孩子，给予鼓励和关爱，孩子就会达到他所能够达到的最佳状态。有些日子，只做最低限度的事。你也许感觉疲劳或压力，因此只做最基本的，其他什么也不要干。在我感觉精疲力竭的时候……我什么也不干。我慢慢懂得这没关系，不需要当一个“超人父母”，你只是个常人。……

为一个人“服务”的具体“小事”，才是真正不容易办到的事。所以太多的人只是热衷于非常容易办到的为“所有人”服务，而只有太少的人……站出来为“一个人”而竭力抗争。

      行动是可以承诺的东西，而感情却无法予以承诺。毕竟感情这种东西太复杂了，一个人如果向谁承诺要永远爱他，永远恨他，或永远对他忠实，这明明是在答应别人一项自已无法做的事情。但是，有时是出于别的企图，他表面上依然可以终生爱你，恨你和对你忠诚，因为在同一行动当中，可能包括着为数可观的动机。爱一个人不仅要心中有爱，而且还要把爱用行动表达出来，亦即纵使不再爱了，由于别的企图，说不定依然会同样地有爱的表现。于是，在别人脑海中，这份爱仿佛是永远不变的。换句话说，当有人指天发誓说他对你的爱此生不渝时，他是在发誓说爱你永远是在表面上，而不是在心里。