最早了解到爱的五种语言的概念是从John Banmen （萨提亚模式的专家）的课程中了解到的，为了更好的诠释冰山理论中，两座冰山的互动，引入这个概念非常实用和清晰，留下深刻的印象。

该理论由美国的查普曼博士（Dr.Gary Chapman）提出，作为一个婚姻辅导专家，他总结了两性关系中的沟通模式，发现大多数的夫妻表达和获得爱的讯息均可以用这五种语言。

很多时候，在两个亲密关系中的人，往往会感到得不到理解和需要的爱，正如俗话所言：鸡同鸭讲。是两人的性别和个性使然，两人不同的成长背景影响。如何令到对方感受到自己的爱的语言，如何使对方知道自己听得懂的爱的语言，这便是大家需要一同学习的了。

在了解五种语言之前，首先要区分在恋爱时期的爱于婚姻阶段爱的不同，恋爱期的爱属于一种本能的热烈状态，随着两年时间后，往往开始淡化。此时如何在婚姻关系中用爱令到对方的爱箱注满爱的汽油，令到对方因有你们的关系而更美好的感觉并充满生活动力，是需要具体的方法的。

每个人都有不同的爱的语言，去发现对方是哪种类型，同时也发现自己的类型，这样在今后的沟通中将大大提高效益。

第一种语言是肯定的言词，若对方是这种类型的人，那么用鼓励或欣赏的话语告诉对方，对方往往就能感受到你是爱他的，才非常确定你对他的爱意。

肯定的严词包括鼓励的话、欣赏的话、语气和善的话、谦和的话（如将要求改为请求）、简介对他人说的话，总之都是用真正肯定对方的话。

当对方听到这样的话，就好比他的爱箱里开始注入丰富的爱，使到他深深的体会到爱的感觉，而使到他开始用你听得懂的语言来给你的爱箱注入爱。

第二种语言是精心的时刻，是指你和伴侣一同做事情，比如在环境优美的地方两个人安静散步，关注折对方，只有你们两个人，或者两个人说话，与第一种不同的是，当一方说话是，另一方是完全的专注地听。一般人在对方说话１７秒后，便要插话，但此时，你只是专注的听。

第三种语言是接受礼物。从古到今，西方到东方，礼物是思念的象征，是视觉化的物品。礼物的价格不重要，重要的是心意，正如古人云：礼轻情谊重。人们大多用物品当作礼物送人，关键时刻自己也可以成为礼物，如在关键场合能陪伴在伴侣旁边，这对伴侣来讲真是再好不过的礼物了。

第四种语言是服务的行为，是指为对方做事。有很多人只有当看到他人为自己做事的时候，才感受到对方是爱他的，而再好听的话，漂亮的礼物，精心的时刻，都不能让他感觉到对方的爱。这种人往往是服务的行为是他的第一语言，与他相处，则是把爱当成是为他做些事，这样他的爱箱将收到你满满的爱油。

第五种语言是非常重要的身体接触，尤其在两性婚姻关系中，这其实是最基本和本能的。有许多人除了做爱外，他还喜欢有其它身体的接触，如牵手、接吻、拥抱等等，只有身体的肌肤感觉到他人的关注和照顾的时候，他能感受到对方是深爱着她。对于这样语言的伴侣，你也许在给他倒茶时，手扶着他的肩膀，或经常用身体靠近他，或在彼此经过的时候，刻意用身体触碰对方，都将是非常愉悦的感受。若有时间，在了解对方需要如何抚摸时，给予他需要的抚摸，那对方的爱箱的指针将更加飙升。

想想你自己的爱箱里现在的指针刻度（０代表空箱，１０代表满箱）是多少？对方知道吗？你如何可以让对方了解，并告知对方你需要的爱的语言为何？

同样去问问你的伴侣，他（她)现在爱箱的指针对着多少？也许你会大吃一惊的，他（她）的主要的爱的语言又是什么？

当了解这一切之后，我相信，多用对方爱的语言表达便将令到你们双方都重新沐浴在婚姻的爱河中！滋润并成长着！