信念是一个人自认为的关于对自己与外在世界的观点和看法，他对于每个人的情绪、行为和成果都有着直接的关系。正如一个方程式所表示的　“信念－情绪－行动－成果”。

在最近的一本书《遇见心想事成的自己》（张德芬著）中，你会看到上述的方程式，作者以她的理解诠释了信念对于人生的影响。

其中讲到一个故事，是关于大象的。很多幼小的大象在被驯服过程中，起先由于个子和力量较小，所以会用绳子系在一个木桩上，观察大象的习性发现，当若干年后，小象长大成为几倍体积的大象时，竟然依然被同样的绳子所束缚，而不会移动离开木桩的拉力。信念就像这个绳索，在潜意识层面影响着你，在现实生活中束缚着你，在现实的时间点上，当我们依然保持着过往的信念，是很难有更大的改变和迁善的。

正如“信念”二字背后的玄机，即“人言今心”，意思是“他人所说的话造就了今天你的心”。我们每个人的信念的来源往往来自于小时候的父母的话语，来自于老师的教导，来自于周边人的告知，我们因为相信了，便慢慢的有些话成为了自己的信念。但信念并非真理，他是可以改变的，就像过去的旧衣服在当时帮助你御寒，但时代到了今天，你也许将为了你现在的目标，需要装备新的信念了。