很多人希望通过使用美白牙膏拥有一口亮白的牙齿，于是长期使用。事实上，美白牙膏的美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂，所以只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，对四环素牙、氟斑牙等深层着色者则基本没有效果。

　　

牙科专家建议不要长期使用美白牙膏，因为牙膏中的颗粒通过摩会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，使牙渍更容易沉积在牙齿表面。

　　

此外，有些美白牙膏含有含氧化物（主要成分是双氧水），可能对部分敏感人群的口腔造成一定刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。因此，使用美白牙膏一周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。

　　

任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好及时清水漱口，减少色素沉着，并定期去医院洗牙。（美国《侨报》）