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葡萄酒的健康饮量

(2008-05-12 03:02:57)
标签:

养生

保健

饮量

葡萄酒

骨质疏松

分类: 药膳食疗

美国《健康》杂志(5月刊)发表文章:喝多少葡萄酒有益健康?

 

每位关注自身健康的女性都知道,少饮葡萄酒有益于健康,而多饮则有害于健康。那么,喝多少算太多?喝多少才正好呢?关于这个问题的研究仍在不断进行之中,但目前据我们所了解的研究结果显示:

 

1) 每天一杯

    

     葡萄酒的健康饮量减少心脏病发作风险

     葡萄酒的健康饮量减少炎症反应                              

     葡萄酒的健康饮量保护记忆力                      

     葡萄酒的健康饮量预防骨质疏松                                           

     葡萄酒的健康饮量保持身体苗条

 

2)每天两杯或更多               

    

     葡萄酒的健康饮量增加患乳腺癌的风险

     葡萄酒的健康饮量损伤骨质

     葡萄酒的健康饮量提高糖尿病发生机率

     葡萄酒的健康饮量增大患肺癌的风险

     葡萄酒的健康饮量可能会导致饮酒上瘾

 

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