一、            适应期

1． 制定具体的职业发展计划

2． 尽快熟悉教学和环境

3． 选择优秀的导师

4． 融入互助的群体

5． 苦练教学基本功

6． 抓住关键事件和人物

7． 严防出现“蜜月”后的疲劳期

二、            成长期

1． 正确分析自己，寻找发展的突破口

2． 坚持学习，厚积薄发

3． 精益求精，追求卓越

4． 学会反思，提升自己

5． 走进教育科研，在游泳中学会游泳

6． 与学生和谐相处，不断提升自己的“魅力指数”

三、            成熟期

1． 培养成就意识

2． 加入专业组织

3． 加强对教育发展的前瞻性和预见性

4． 尽快将“实践智慧”上升为“理性智慧”，从教学走向研究

5． 不断利用外部条件和资源，进行优势积累

6． 不断实施自我反思和目标监控

四、            高原期

1． 进行正确的综合诊断和自我评估

2． 进一步明确职业生涯发展的目标

3． 进行系统学习，增强发展的后续力

4． 寻求组织的支持

五、            超越期

1． 要实现自我超越

2． 要善于抓住机会

3． 乐于教育科学研究

4． 不断总结提升经验

    书中的最后一部份是成功案例篇，选择了七位教师职业发展的案例完整地提供职业发展的经验和智慧启迪，我在读着这些一线成功教师人生经历时，确实让我思考很多。关于这个话题我会另外撰文（请关注读书笔记三）。我现在只把这些教师的名字和文章记下来，以此表达对他们的崇敬。

   李吉林（南通师范学校二附小）：执着追求的职业生涯

   陈萍（扬州市教育局教研室）：给自己可触的标高，给予总是垂青有准备的头脑

   孙双全（南京市北京东路小学）寻梦——我的成长之路

   王力耕（扬州市梅岭中学）人生的积累就是要不断地积累人生

   孙丽谷（南京师拉萨路小学）将平凡做到极致——踩实教学旅程中的每一步

   陆廷荣（扬中市外国语学校）行走苦乐间——我的教学人生之路

   颜莹（镇江市江滨实验小学）做实践的理性者，做理性的实践者