老话重提：                    妈妈来月经还能给孩子喂奶吗？

    湖北襄樊的北北妈妈留言说：北北刚过百天我的月经就来了，老人说叫漏气奶，宝宝吃了也没营养。我还要不要继续哺乳呢?

• 哺乳期来月经后可否继续哺乳?   回答是肯定的--可以!

    宝宝一出生，妈妈就真正进入到了哺乳期。哺乳期间，由于婴儿的吸吮而刺激脑垂体前叶使得泌乳素的分泌水平升高，促使乳腺分泌大量乳汁。同时抑制了雌激素的分泌，使得雌激素水平下降，卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情况下，不排卵也不产生月经。因为泌乳素抑制排卵与促性腺激素促进排卵是处在一定相互制约中的。而排卵后也就意味着月经的产生。

随着哺乳时间的延长或早期的婴儿吸吮不够（妈妈生病、婴儿生病住院等等）、妈妈恢复工作，使得每天喂奶次数较少、每次吸吮时间不够，婴儿营养需要量增多、添加了其他辅助食品而减少了吸吮等等，使得泌乳素分泌开始下降，而垂体的促性腺激素分泌开始增加,卵巢功能活跃，而致排卵和月经的复潮。产后的月经恢复是一个自然的生理现象，恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复，个体差异很大。

    研究表明：没有哺乳的产妇，有4O%在产后4~6周恢复排卵而致月经恢复；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。而哺乳的产妇，在产后12周约有25%的妈妈才会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周甚至更长才完全恢复排卵机能，有的要在一年后才来月经呢。

    还有结果表明，产后哺乳期给婴儿添加辅食时间越晚，月经复潮时间越晚。因此，给婴儿添加辅食的早晚对产后月经复潮及排卵是有较大影响的。产后6个月以内婴儿所必须的全部营养依靠母乳是足够的。

从上述可见：哺乳期的月经复潮，并不表示乳母体质差或不健康，更不能表明乳汁的质量出什么问题了。而民间有这样的传说：哺乳期来了月经，乳汁就没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法是不科学的。只是月经来潮后，乳汁的分泌量要比以往有所减少而浓缩，特别是哺乳在8~10个月以后的母乳，主要是脂肪减少，蛋白质增多。虽然不能满足宝宝的全部营养需求，但是这种乳汁对宝宝并无害处。其实，这可真是一个非常老的话题了，许多妈妈早就知道了其中的道理，可在一些地方还是有这个老话的流传，往往是老人一说，妈妈就没了信心。

• 妈妈来月经后应注意什么？

1、监测宝宝的体重发育。不必急于断奶，如奶量确实不能满足婴儿需要，可添加其他奶类和米糊等辅助食品；

2、经期可多喝汤、水。多吃些鱼类、牛奶、禽、肉、蔬菜和菜汤等；

3、保证足够的睡眠。减少紧张和焦虑，保持情绪放松和精神舒畅；

4、月经期只是一过性乳汁减少。适当增加哺乳次数，可每1-2小时喂1次，吸吮次数越多，乳汁分泌量就会越多；两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳还可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶，尤其对于6个月以内的宝宝来说更重要，往往经期过后乳汁恢复如前。

• 温馨提示：

    利用哺乳期避孕不可靠。哺乳本身不能作为一种正式的计划生育措施，随经科学研究和临床试验表明能在一段时间内避孕。但随哺乳期延长，必须辅助其他避孕措施，尤其对产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前已多有排卵，故哺乳妈妈未来月经者也有受孕的可能。

   老话正确率：0。

  《健康时报》已发