中央电视台少儿频道每周六上午11：00正在热播（周五晚11：00重播）育儿内容的节目。其中还有几期有我参与呢！希望妈妈们有时间学习+捧场哦！在6月12日的博客里我介绍了播出的其中一个内容：“宝宝睡觉怪声音”。下面就陆续给妈妈们汇报节目的内容：

二、“快乐玩水 清凉一下”  （7月12日播出）

    很多宝宝都特别喜欢玩水，尤其是两三岁的宝宝，自己已经有了一定的动手能力，总想亲自试一试。看到大人用水洗衣服、洗餐具、洗水果的时候，总喜欢凑过来“帮忙”；洗脸、洗手和洗脚的时候也是宝宝玩水的好机会；还有的喜欢在喝水、喝饮料的时候，自己用杯子倒来倒去。结果除了弄得地上、桌上到处“发大水”，还把自己衣服鞋子都湿透，往往因此惹恼了父母，剥夺了宝宝玩水的权利。

   其实在炎热的夏天，父母可以利用这个机会，让宝宝好好地玩一玩水，因为夏季不用担心宝宝弄湿衣服会感冒，反而可以利用玩水消暑降温。同时，宝宝还可以从中得到无穷乐趣、学到知识还锻炼了动手能力。

• 但是，虽然玩水挺简单时，妈妈们也需要掌握一些要点。

要点一：如果小宝宝是在水盆中玩水，水位在宝宝站立的状态下以不没过膝盖为宜。当宝宝坐下去的时候，刚没过大腿或不没大腿都可以。为什么水不能太多呢？是因宝宝的身体容易漂浮，这样活动起来就很困难了，一旦摔倒还容易发生呛水的危险。

要点二： 宝宝与大人相比更容易晒伤，所以在户外玩水时，要戴好帽子，避免强烈的阳光直射到宝宝。为了防止肌肤晒伤，玩水之前一定要给宝宝涂抹儿童防晒霜。

要点三：宝宝玩水的最佳时间段应是上午，这样不会影响宝宝中午和晚上的睡眠。时间不要超过30分钟。玩水是一项运动量很大的游戏项目，最好中途让宝宝休息片刻。

当宝宝游泳之后，爸爸妈妈们应该做些什么呢？

要点四：不要忘记及时补充水分。为了玩后给宝宝补充水分，事先要准备好饮品。那么白开水就是最好的饮品。许多妈妈喜欢为宝宝准备果汁，这可是误区呦！因为果汁味道比较甜，宝宝喝了会产生饱胀感而影响进餐，还会使胖孩子更长肉呀！

最后一个要点：宝宝玩水后肯定会很疲惫，为了恢复体力，让宝宝充分休息很重要。

• 还有点儿注意事项（够啰嗦的！）：

1、虽然夏天宝宝洗澡时不用担心时间长了会受凉，但也要随时注意水温不能太凉，应以接近体温的37-38度为宜。

2、无论如何宝宝洗澡或玩水时，身边不能离开大人。 

• 通过玩水学习知识很有兴趣啊 ！

1、球球泡泡澡：

   通过与水、球等物品，让孩子体验触觉感受，并启发孩子对数量、多少的基本认知。适合年龄：1-2岁。准备道具：澡缸、塑料球。

让宝宝体验玩水的乐趣及触觉刺激，感受澡缸从“0”(没有球)开始后的变化。爸爸妈妈丢球进澡缸的时候，可以同时一边报数，让孩子对数与量有最基本的认知。

注意事项：避免孩子在浴室里滑倒，发生窒息或溺水的意外。孩子如果有害怕、逃避、拒绝的反应时，不要强迫他，可以慢慢地引导他用手或用脚先碰触水，慢慢适应后再进去。 

2、瞧我多能干：

   对于大宝宝，不妨找出需要洗的小手绢或是小毛巾，对宝宝说：“给妈妈帮个忙好吗，帮妈妈把这块小手绢洗干净吧。”宝宝一定会非常爽快地答应。你可以准备好洗涤用品，先做个示范给宝宝看，告诉他该怎么打肥皂，怎么搓洗，然后让宝宝学着大人的样子，自己搓搓洗洗。这样既锻炼了宝宝的动手能力，又可以使宝宝体会到劳动的快乐和帮妈妈做家务的自豪，培养独立性。

3、水盆里的游戏：

   不洗澡时，也可以用洗衣盆盛半盆水，给宝宝准备几个塑料的大小不一的小杯、小碗、小瓶，再准备质地不同的几个小玩具，如乒乓球、积木块等，让宝宝端来小椅子坐在盆边尽情玩。让宝宝用这些物品来回倒水，锻炼宝宝的手眼配合能力。还可以锻炼宝宝观察力，看到什么玩具会浮在水面上，什么玩具却沉到水里的情景。还可以用铜版纸或锡纸叠小船放在水盆里玩。

                                                         预告：明天发出“宝宝长高有规律”