低血糖对于广大糖友们来说并不陌生，是糖尿病患者很容易出现的急性并发症，发生低血糖如果处理不当可能还会危及生命，同时它也是影响患者血糖达标的主要障碍，所以糖友在日常生活中一定要密切关注低血糖，尤其是当低血糖出现一些隐匿症状时，要多加警惕。

一、低血糖会引发夫妻间吵架

夫妻每天生活在一起，难免会因为一些矛盾而吵架，但是很少有人会觉得吵架与低血糖之间有什么关联。但近期海外的一项研究调查结果显示：低血糖可能会增加夫妻之间的愤怒和攻击行为，研究人员解释，葡萄糖是人体能量的重要来源，而人体的自我控制需要能量，当人体所需能量不够时（即出现低血糖），很容易出现负面情绪甚至攻击行为。所以说低血糖或血糖波动在人类的攻击行为中扮演了一个重要角色。

二、低血糖症状您要搞清楚

低血糖竟然会引起夫妻吵架，这样很伤夫妻感情，也会影响患者的身体健康，所以为了避免这些情况发生，我们先要对低血糖有个全面的认识。

在《中国2型糖尿病防治指南（2013年版）》中指出，低血糖的主要症状包括交感神经兴奋（如心悸、焦虑、出汗、饥饿感等）和中枢神经系统症状（如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷等）。当糖尿病患者出现以上症状时，要及时进行判断给予葡萄糖进行治疗。

但是在低血糖中还存在一种比较特殊的情况，就是无症状性低血糖，有的患者血糖同样≤3.9毫摩尔/升，但是并没有上述的低血糖典型表现。对于这种情况，患者及家属可以抓住低血糖发生时的一些特异性表现，比如心情变差，想和别人吵架，尤其是夫妻之间，一定要多加留意，如果您的伴侣有糖尿病，当出现争执时，要首先看看他（她）是否发生了低血糖，如果真的出现了低血糖，要及时采取措施，避免危险发生。

三、学会控制情绪

低血糖会引起人的情绪变化，甚至吵架等攻击行为，伤感情又伤身体；但是生气等不良情绪也会引起血糖波动，影响病情。所以您在平时要学会控制情绪，避免不良情绪对身体健康造成不良影响。

宽容：糖友首先要有一颗宽容的心，对人对己都要宽容。不会宽容，只知苛求的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致交感神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环，影响身体健康。

乐观：糖友要学会乐观，乐观对待生活，乐观对待疾病。俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，开怀大笑，心情舒畅也会更利于血糖控制。

淡泊：糖友凡事要以身体健康为前提，不要太看重功利，古语说“不以物喜，不以己悲”，此为人生的淡泊境界，糖友保持一颗平常心，那些损害身心健康的不良因素，都会被排除。