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糖尿病患者的龋齿护理

(2014-05-26 09:20:20)
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杂谈

糖尿病患者在日常生活中要注意预防龋齿的产生。当出现龋齿时,一定要及时到正规口腔门诊做治疗。当龋齿没有伤及牙神经时,只要将龋坏部分去除,用树脂材料填补即可。若伤及到牙神经,则需要做根管治疗了。所以糖尿病患者要尽量在龋坏较浅时治疗。糖尿病患者在平时要做好牙齿护理。

糖尿病患者的龋齿护理

1.每天早晚刷牙两次,根据个人情况,午饭后也可刷一次,刷牙时要将牙齿的三面都刷到,每次刷牙最少三分钟;养成饭后漱口的习惯,要保持口腔清洁卫生。

2.糖尿病患者要避免食用酸性食物,因为酸性物质会软化牙釉质,侵蚀牙齿,造成牙齿损伤。尤其是碳酸饮料,比如可乐、雪碧。有些人在喝完可乐后,感觉牙齿不光滑,发涩,这就是碳酸对牙齿的腐蚀引起的。

3.要积极参加体育锻炼,增强身体抵抗力;定期做口腔检查,必要时要洗牙,如果出现口腔问题要及时纠正。

4.多食用富含膳食纤维的食物,杂粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物可增强咀嚼功能,使牙齿坚固,对牙齿有摩擦和洁净的作用。含膳食纤维少的食物对牙面的摩擦作用也小,会使牙齿的自洁作用下降。膳食纤维还可降低餐后血糖、降低血脂、改善葡萄糖耐量。对于糖尿病患者,膳食纤维是很好的选择。

5.平时多食用一些富含钙的营养食物,乳类及其制品是钙的最好来源,如牛奶、干酪等;绿叶蔬菜中也含钙丰富,如油菜、小白菜等。

6.多喝水,不要等到口渴才喝水,充分补水不仅能稀释血液,降低血糖,还能够增加唾液分泌,降低龋齿发生率。

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