既然糖尿病患者被认为患任何季节性流感后出现严重并发症的风险更高，那么糖尿病患者面对猪流感A（H1N1）时将同样如此。感染H1N1病毒后的症状与其他类型流感类似，患者也会出现发热、寒战、身体酸痛、头痛、咳嗽、咽痛、乏力等症状。如果您出现了严重的流感症状，应立即就诊。流感会影响血糖控制，为此您需要更强力的治疗。

    世界卫生组织（WHO）已经将流感警报从3级提高到5级，几乎所有媒体上都可以看到有关甲型H1N1流感的报道。糖尿病患者更需要提前做好准备。

    事先做好准备

    人们可以通过一些基本措施来保护自己和家人。当甲型H1N1流感真的流行起来时，这些手段看似微不足道，却能够帮助降低感染的机会。

    1.现在就开始学习有关猪流感的知识。

    这会帮助您先从精神上做好准备。在危险来临的时候，精神上和知识上有准备的人将能做出迅速而明智的行动，而没有准备的人只能束手无策或盲目抗争。

    2.养成良好的卫生习惯。

    遵循疾病预防控制中心（CDC）所推荐的卫生技术，最好能一直坚持下去。例如：

    *咳嗽或打喷嚏时用纸巾挡住鼻子和嘴。

    *不要用手接触眼睛、鼻子或嘴，因为细菌会通过这种途径传播。

    *养成勤用肥皂和水洗手的习惯，特别是在出现咳嗽或鼻塞的时候。学会正确的洗手方法。如果身边没有水，可以使用含酒精的湿纸巾或洗手液。

   记住：尽管流感病毒常通过咳嗽或打喷嚏时的飞沫传播，但任何物品表面都可能携带着病毒。

    3.现在就去买一些口罩回来。

普通口罩阻挡微小流感病毒的效果有限，大家应购买N95（过滤效能可达95％）或更高级别的口罩。这类口罩在疾病流行后很可能会缺货，糖尿病患者应提前准备一些以防流感流行。

    4.尽量减少与他人的交谈。

    显然，当甲型H1N1流感来临时，学校将关闭，大型集会将被禁止。但是，您每天还是要和很多外人打交道，减少交谈将减少潜在的感染机会。