读国家体育总局武术运动管理中心办公室副主任江湖斑竹的《黑白胡同摄影系列-00214-花厅胡同》等

职业习惯，忙完本职业务，杂文会友，读国家体育总局武术运动管理中心办公室副主任江湖斑竹的《黑白胡同摄影系列-00214-花厅胡同》等，谈点体会。

“诗写心、书写意、画写境、印写识。”可以说，读国家体育总局武术运动管理中心办公室副主任江湖斑竹属于一位文武兼备人士，证据之一摄影作品。

比如：花厅胡同，清朝属镶白旗，后根据方向分称东西两条胡同。东花厅胡同位于东城区东南部，北起演乐胡同，南至本司胡同，东邻朝阳门南小街，西与西花厅胡同相通，全长约150米。西花厅胡同位于东花厅胡同西部，北起东花厅胡同，南止本司胡同，中有分岔，全长约154米。两条胡同2022年，均入选首都功能核心区传统地名保护名录（街巷胡同类 第一批）。这里我去过，而且一位八九十岁老首长带我免费看乔家大院等。

与“打死人偿命，哄死人不偿命”的江湖人士不同，国家体育总局武术运动管理中心办公室副主任江湖斑竹与我一样体制内，党性很强的习武人士。

“据器而道存，离器而道毁”，即便是出家人， 也不乏不恪守道义之士。故活着的人必须晓得“方以类聚，物以群分，吉凶生矣。在天成象，在地成形，变化见（现）矣。”佛家讲究因果，道家讲究阴阳八卦。根子都离不开一个“心”字。

多年前，我去北京胡同晚上，进不去。一个劲乱蹦跶，跳起来往里面看风景。一群京城文人墨客纷纷质疑是否图谋不轨呢？唯有一位八九十岁打太极拳气功桩结束的老首长，安安静静靠近我问：“小同志：哪里人士，是不是想进去看一看风景呢？！”听说，我来自南水北调源头地一步之遥丹江的老河口。对方笑呵呵地说：“年轻时候，打仗去过你们哪里。我们也算是半个老乡，走跟我进院子看一看吧？！”

“夫乾，其静也专，其动也直，是以大生焉。”位居庙堂之高的前辈，深谙古训之理。更晓得“夫坤，其静也翕，其动也辟，是以广生焉。”故他为人处世与俗人都不同。通过我穿着言谈举止，断定我绝对是一个靠谱之人，都主动带我参观胡同大院，分文不取，还热情款待我。

子曰：“知变化之道者，其知神之所为乎！”知天命年纪，尤其通宵抢救母亲中，我反复研究如何照顾母亲，又如何规避肝胆管结石不可熬夜顽疾风险问题，基本找到破译之策，都是传统气功桩与太极拳等。

今天前，已经通宵照顾母亲11晚上，按常规必然牙痛红眼病，缘何我依旧可以闲庭信步呢？都是通过一边学习古文字与传统达摩易筋经十二式等内氧功，一边研究身体问题对策，始终控制住身体健康指标。一点问题均无，而且上白班依旧从文不停手。

类似20年前，引荐武当李道长的同事朱云光大哥，却因心脏病杀手人寰了。按说，李道长出家前都是医生，而且给云光治病20年，缘何与我同岁的云光会病故呢？！况且，云光也没像我一样，疫情户外值班通宵搞过，咋回事呢？！

面上看，云光体质比我好，因引荐我时刻，都是帮云光江湖大哥李道长写他的中药酒。顿顿喝几杯，确实阳气大提升，都是皇帝也可以对付三宫六院。而“是药三分毒”被云光大哥忽视后，出事也在情理之中了。

故一旦冷静下来，都晓得提升阳气，规避身体顽疾，还是靠自己研究武术健身体育疗法，而不是药物。

“夫道一而已矣。当混沌未判，洪蒙未辟，本无动静，何有阴阳？故以虚为本者，无不合道。天地如是。太极如是。”之所以，很多人无法通过太极拳气功桩修补通宵熬夜的风险问题，都是心不安宁。导致无法入静，一旦心态安静，自然一切疾病都会远离我们。

比如：《太极拳论》动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端而理惟一贯。明晓得，通宵几天，还要早上猛发力，还要去喝酒跳舞，还要去风雪寻找乐趣 ，咋行呢？！正确办法，都是独自对着古树，置换氧气，不停将体内二氧化碳排除。包括走路，都要放慢脚步，绝不内耗体质。

甚至打太极拳也宛如舞蹈，轻轻地，慢慢地，再轻轻地，慢慢地，宛如仙女下凡。包括对着古树气功桩导引呼吸也如此，宛如婴儿要柔和，再柔和。如此下来，每天一个小时即可攻克熬夜所有弊端，不致于一命呜呼！

“仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。”可以说，武术健身学问很深很深，必须从研究古文字入手，还要不断实践，拳打脚踢中去感悟真正的技术。决不可人云亦云，更不可把希望寄托在医生身上或大师们身上。一家之言，不妥处请博友指正该如何？！