30晚和上海品位高尔夫的几个朋友约定第二天太阳岛11点开球，上午起床看着淅沥沥的小雨真有点想打退堂鼓，但那么久没有和品位的朋友聚会了还是非常的想念，这点小雨就坚持一下吧。雨天路上有点堵，快11点刚到会所，匆忙放好东西就奔向发球台，今天一起6人下场，我和小猫老周，老钱、华夏、东东在后一组。今天老场封场只好打新场，对于太阳岛的新场其实非常不喜欢，球场的设计一点都不流畅并且有好几个洞的设计非常不合理。在愉快的气氛下，享受了一次雨后的高尔夫，虽然最终蓝tee打83杆的成绩并不算理想，但更稳定的挥杆表现证明改动作的效果开始体现。今天1号木的表现有点不尽人意，但能把失误控制在允许的范围内，无论是左曲还是右飞除了下一次沙坑其它基本都在球道上，再一次证明用身体为主导的挥杆确实比较稳定。铁杆的表现比较满意，除了3次3号铁打得不尽人意，中短铁杆基本没有失误，有几次100码内的没有打精准也都因为球童报的距离误差太大。果岭上的雨水给推杆带来很大麻烦，特别在2、3、4洞连续在10码内搞3推太过份。不过7、8号洞连抓两鸟还算推得没有太离谱。球道策略上今天基本没有保守处理，不过球道木的表现还算不错，但10号洞的处理太不妥当，532码，开球进沙坑，留300码左右距离，用7铁打沙坑稍深，加上顶风，才打了100码，留下190码顶风岛果岭，用3铁强攻实在有些碰运气了，最后下水打出＋3，如果当时稍冷静点最多也就是＋1。整场5个3推主要还是雨水影响了距离，今天换了“奥蒂斯”的双球推杆首次表现还是不错的。小猫同学的推杆最近一直不大靠谱，在观察了13个洞后建议他改成“爪式”握杆后立刻开始稳定2推，我认为推杆采用传统握法不能摆脱翘左腕缺点的，可以采用“爪式”或“反握”去推，对短推的稳定性有很好的帮助。

    从3个月前开始改挥杆动作后，今天的全挥表现是最好的，正确的说应该是最近几场球每次都有进步，这几天对全挥杆最大的体会是：击球那瞬间力量释放非常关键，在那瞬间应该把力量完全释放出来，而收杆只是一个顺势动作，在释放力量的时候感觉是朝向目标以右手腕为主把竿头甩出去，这个过程是非常短暂的，除了多加练习别无捷径。但只要掌握这个关键动作立刻能大幅度提高击球稳定性，并且能更好的控制球路，可惜我无法用科学的理论来阐述，只能意会。最后感谢品位朋友的丰盛农家菜！

同组的小猫（右）周董（左）

自左为：周董、bill钱领导、本人、猫兄、华夏、东东