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泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

(2008-07-23 09:05:03)
标签:

美食

泡菜年糕

线球

分类: 养生加餐

泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

 

真的领教什么是大暑了!”。

 

天气闷热,口味不佳,晚餐究竟做什么呢?

 

和朋友聊天,谈起韩国人的“反季节吃法”,就是冬天食冷面,夏天喝热汤。没有“考究”这食俗的“原理”,但这“夏天喝热汤”启发了我~~尝试做了碗泡菜年糕,调剂一下家庭餐食。这菜既不是“炒制”也不是“汤制”,两者手法兼有之,味道不错,极其开胃!

 

“冬天喝汤暖胃,夏天喝汤开胃!”。

 

也许是这样?!泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

 

 泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

 泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

 

材料:韩式泡菜1袋(100g),宁波年糕片

          绿豆牙, 胡萝卜,黑木耳

          虾仁,香葱末,姜末;

          盐,蘑菇精,食用油,香油

    泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

步骤:

1、  豆芽洗净摘去根,胡萝卜和黑木耳切丝;

2、  虾仁除去虾线,然后冲洗干净备用;

3、  炒锅放2勺油,油热之后放入香葱末(一半的量)、姜末,煸炒一会儿出香,然后依次加入虾仁、泡菜、黑木耳和胡萝卜丝;

 泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

 年糕片:汤锅加水,水开之后下年糕片,煮上6分钟左右,待年糕片熟了之后捞出备用;

 

4、  均匀翻炒之后加入开水,待水沸腾之后加入煮好年糕片和绿豆芽;

5、  撒上盐、蘑菇精,滴上几滴香油,加上剩余的香葱末,充分混合入味之后就可以装碗食用了~~

 

泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

小提示:此汤看着颜色红红的,但是没有加辣椒或辣椒酱,微微的辣味来自泡菜。因为怕上火所以没有加“辣味”。

 

 泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

 泡菜年糕:伏天调剂一下味觉

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