怎么办？试试乐活？

 现在我的周围有很多“乐活”人士。说起“乐活”，它可不是什么时髦名词啦 早在十年前一个叫保罗·雷的美国社会学家就提出了这一比“享乐”更加递进的生活理念，英文名称是LOHAS，是Life style of health and sustainbility（可持续的健康生活方式）的英文头缩写。想想看，保罗只不过把“乐活”以一个社会学家的角度用学术的方式概念化了，其实从上个世纪五十年代以后，人们开始把追求简单、健康和有机环保的态度作为一种健康的生活方式，这股风已刮到世界的犄角旮旯了，“环保”、“绿色生活”、“有机生活”等都是人们常说常讲的话题。

 我有一个朋友叫Daniel，是奥地利人，我们都叫他“阿丹”。阿丹是典型的乐活族。他关心环保信息，并把它们汇编起来分发给邻居；他从岳母那里买了辆二手自行车，除了尽量做公交车外，自行车是他的主要代步工具；他去有机商店买食品，不仅让自己和家人健康，而且也通过消费支援有机农业；他不吸烟，也尽量不在二手烟弥漫的区域停留；他关心社会公益活动，旧衣、旧物分类管理，定时送到慈善机构；他从不吃垃圾食品，到中国旅游的时候，看到行人喝“可乐”，他坚持说“这是毒药”，呵呵，看似激进了些，也看出他对“乐活”的执着

看看乐活准则，自测乐活指数：

　　01、我会注意吃什么、如何吃，不吃高盐、高油、高糖的食品。           （    ）
　　02、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。       （    ）
　　03、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并能关怀他人。             （    ）
　　04、我会尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染。                         （    ）
　　05、我不吸烟并拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。                       （    ）
　　06、我会减少制造垃圾，也参与垃圾分类与回收。                         （    ）
　　07、我会试着使用对环境友善的化学产品。                               （    ）
　　08、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。                       （    ）
　　09、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品。                           （    ）
　　10、我会随身携带环保筷，不用一次性筷子，这样就可以少砍一棵树。     （    ）   

我要乐活，我可以乐活起来 （     ）