迅速补充营养的酸奶猕猴桃

春节家里都储有大量的水果，有些水果没有寿，比如猕猴桃，除了榨汁、烹调之外，在三顿正餐中间自己调一小碗酸奶猕猴桃，生津爽口，易于人体吸收营养和恢复体力。

不到一分钟就能调好：

1、  准备三、四个猕猴桃，把它们对半切开，用勺子将果肉挖出，装进小碗里；

2、  在小碗里注入原味酸奶适量，搅拌一下，即可食用。

以此类推，还可以做香蕉、草莓、蓝梅、樱桃等口味的果味酸奶