系列（二）：谈谈宝贝的日常护理和培养

仔仔从出生后就是我自己亲自带他，虽然月子里有月嫂，现在有阿姨，可仔仔的日常护理和培养还是我自己亲自完成，尽量地陪伴在孩子身边．下面从孕期开始说吧。

在孕期到４个月的时候，我就开始有意识的对肚子里的宝贝进行胎教了，主要用的方法是听音乐和＂对话＂。听音乐是每天上午、下午和晚上各一次，每次不超过半小时。选择的音乐类型主要是轻音乐，当然我开车上下班途中就听电台的歌曲或是ＣＤ，音乐风格就比较多样化了。

正在孕期的妈妈只要注意一点就行：音乐一定得是要妈妈自己听着舒服才ＯＫ，不管别人认为是多么动听的歌曲，如果妈妈不喜欢，那就不要强迫自己去听。因为宝贝在你肚子里能感受到妈妈的喜怒哀乐哦。

事实证明我的音乐胎教是很成功的，仔仔出生后，是很乖巧的宝宝，除非是饿了、拉了或是不舒服，平时很少会哭闹不止，而且还很爱笑，性格特别好。记得打完疫苗腹泻造成了仔仔腹痛，有那么几次大声哭闹，我总是及时打开音乐，小家伙听到音乐后立马就能安静下来，最有效的是泉水丁冬响的音乐声，仔仔的情绪很快就得到缓解，这就是当初音乐胎教的成果啊！

其次是“对话”，孕期的我始终保持愉快的心情，做什么事情都会想到，我是和我的宝贝一起在完成，所以，我总是自言自语。

“宝贝，妈妈起床了，你也醒来吧，早安哦～！”

“宝贝，妈妈要去上班了，我们一起出发吧！”

“宝贝，你饿了吗？妈妈准备吃点心了哦！”

“宝贝，今天太阳很毒，你在里面也很烦躁吧？妈妈带你去凉爽的地方吧！”

“宝贝，今天在妈妈肚子里过得愉快吗？妈妈困了，和妈妈一起睡觉吧！有妈妈陪着你哦！”

.......　.......　.......

诸如此类的话，只要你做什么，只要你的嘴有空闲，都可以和宝贝交流，不要认为宝贝在肚子里就没有感知，实际上妈妈的情绪和动作，宝宝都是能感知的。我的对话胎教在孕期就已经显示出作用了，有了胎动后，我能明显感到，每天早上我轻声呼唤宝贝醒来后，就在我洗刷完毕后，胎动就开始了，宝贝确实是每天差不多固定的时间段醒来。我每次都以同样的称呼开头，到后来一喊“宝贝”，小家伙就会在肚子里轻踢我以示反应，很是神奇哦～！

胎教的具体内容准妈妈们可参考我当初的两篇博文：

如何发挥胎教的神奇作用（补充前文，亲子首页）

胎教慢慢凸显出来的神奇作用以及异常胎动的原因探究(图片4张）

月子里的宝贝大多数时间都是在睡眠中度过，我家仔仔也是，并且属于很能睡的一类型，所以能吃能睡也能长肉。在月子里，我主要的工作是调理好自身的营养，保证奶水的充足，仔仔醒来的时间就给他放音乐、洗澡、做抚触、做ＢＡＢＹ操、练习爬行、用颜色艳丽的玩具刺激他的视网膜发育等等，每天如此。现在回想起来，其实宝宝越小了反而越好带，因为他基本都在睡觉，不会翻身不会爬更不会担心摔倒之类。

洗澡、抚触、ＢＡＢＹ操的具体内容可参考博文：宝宝洗澡、抚触、baby操快乐视频全记录

慢慢的，仔仔长大了，作息就比较有规律了。

７：００

每天７点左右仔仔会自然睡醒，我总是轻声呼喊“仔仔，你睡醒拉，睡得好吗？早安哦！”然后仔仔也总是报以我甜甜的微笑。接着就“把”他，又是尿又是拉呀，很是经“把”，仔仔是从出生后第５天就开始把尿把屎了。

然后我会用小毛巾替他擦拭脸蛋、手、耳朵外围以及脖子，清理鼻孔及耳朵．接下来就是喝白开水，能喝多少算多少，关键在坚持，仔仔最初也是反抗，慢慢到喝几口，到现在已经能一气喝上８０－１００毫升了。弄完这些就快８点了。

８：００－９：００

一般喝完水后仔仔会和我在床上玩上一阵，我会打开音乐，让他听半个小时，同时给他做ＢＡＢＹ操。到８：３０左右，就是吃“早餐奶”的时间了，每当听到仔仔吃奶时发出的“咕咚咕咚”声，很是满足，很是幸福。同时吃一粒ＡＤ。

下面这张图片我认为是仔爸给我们拍得最好的一张，早晨我和仔仔都刚醒来，仔爸抓拍的，我很喜欢，赞一个！～

９：００—９：３０

吃完奶休息十来分钟，到９点就该下楼去晒太阳了，和院子里的小朋友也对对眼，慢慢的仔仔一到９点就开始想要出去，在户外还是比在家里兴奋很多。

９：３０－１１：００

仔仔晒完太阳回家后，我会煮点苹果水或胡萝卜水给他喝。一般到１０点小家伙就开始进入小睡阶段，雷打不动的。这一觉短则半小时，长则一小时。

１１：００－１２：３０

小睡醒来后，喂４０－５０毫升的钙粉水，然后玩半小时后给他添加一次辅食（辅食具体内容稍后再写）。接着就是听音乐的时间，同时让他观察和学习抓握物体。

１２：３０－１５：００

一般到１２：３０或１３：００，仔仔会再睡一小觉，半小时左右，接着也是先喝点白开水，然后吃我的“午餐奶”。吃饱休息半个多小时后，就可以让他在床上玩，放上各种玩具，让他自己去抓，让他趴着玩，练习腿部腰部力量，练习抬头。这期间会再做一次ＢＡＢＹ操。

１５：００－１８：３０

到１５：００，再加一次辅食。听音乐半小时后，到１６：００下楼去晒太阳，半小时。回家后，我通常是用搅拌机打一点各种各样的水果汁给仔仔喝。仔仔最爱喝的是哈密瓜汁。喝完果汁小家伙能迅速睡过去，这一觉一般能睡到１８：３０。

１８：３０－２１：００

睡醒后仍然是喝点白开水，接着玩一会，到１９：３０左右，我就给仔仔沐浴更衣，同时做ＢＡＢＹ操。到２０：３０左右，吃“晚餐奶”，２１：００左右睡觉。

２１：００－早７：００

这段时间仔仔通常会再吃一次到两次“夜间奶”，偶尔也会三次．

当然，每周一和周四上午我都会带仔仔去专门的婴儿游泳室游泳，风雨天也从不间断．仔仔同学非常喜欢这项运动．

以上是通常的作息时间表，偶尔也会有改变，比如外出或者打疫苗等等．大体上是不怎么变化的．等仔仔再大一些，外出时间多了，相信作息规律就又会有新变化了．

俗话说，养孩子要＂三分饥，三分寒＂．我认为很有道理，仔仔比较怕热，所以我尽量的让他穿得感觉舒服，在家里几乎不穿袜子，露着小脚反而有利于健脑．现在天气凉了，外出时就给他穿上双薄袜．帽子也基本不带，除非户外的风很大．每次这样出去，都招来很多议论，而我依然我行我素，就像赛赛妈说的一样，我的孩子不用别人来教怎么养．反正到现在仔仔也没有一次感冒发烧，捂得太紧的宝宝一旦外出，稍微穿少点反而容易感冒着凉．这说明＂三分寒＂还是很有必要的．

在这一系列的活动中，如果爸爸妈妈双方都有时间陪着宝宝，那是最好了，父母的充分参与，能极大的调动起亲子力量，给宝宝一个温馨完整的环境，父爱母爱一个都不能缺哦！可惜仔爸平时都要上班，只有晚间活动和周末活动他能参与到，每次都很尽职哦，仔仔也很喜欢和爸爸在一起玩．

时间不早了，感觉还有很多东西没说到，可一时又想不起来了，等以后想到再补充吧，脑子现在犯困不好使了，呵呵，但愿对＂猫猫＂有用．相信各家的妈妈都有自己带孩子的规律和独到经验，希望大家能和我分享，互相学习．博客里有很多的妈妈都是我的榜样，我从你们那里学到了很多东西，但愿我们的宝宝都健康快乐的成长！

（未完待续）