我们每个人都希望生活不被别人干扰，自由自在地生活，冬日享受温暖阳光，春日享受湿润空气，感受四季变化，感知生命的延续，只有这样，才知生命的可贵。

    可我们多数时候又追求一种干扰。家里买来电视，每天看一些不认识的人喋喋不休，或悲或喜；手持一部电话，走到哪儿生怕找不到人又怕别人找不到自己；患了社交综合症也浑然不觉。

    我们已生活在一个人类不愿生存的环境中。污染，好像每天都给我们添堵，小到满天随风飞舞的空塑料袋，大到影响健康的城市空气，每个人都难逃厄运。

    这些本来无端的事，通过电视展现，破坏你的情绪。看过漂着厚厚白沫的河流，看过灰黑尘埃覆盖的青山，你心疼而且无奈。现代信息传递太快，每一分钟都可能将你的情绪转化。

    我们只好在这种一会儿悲一会儿喜的环境中煎熬。我今天正与一个朋友聊得热火朝天，另外一个远在荷兰的朋友打来电话，没来由地让我帮一个小忙，本来我是不想接电话的，因为看不出国际长途的号码显示，试探性地接通，结果是两头扫兴，既帮不了她的忙，又浇灭了我们的谈兴。

    如果我们意识不到我们的毛病，当然改也难。可是我们今天都意识到了，怎么改也难啊？我在家曾试图不看电视，不接手机，不让它们影响我，可是做不到，一窝在沙发中，我就懒得起来，懒得关闭电视，但手机一响却急不可待地接通。

                                       2008．3．19晚