生活中和临床上，很多人会说有“上火”现象，但并不可能一一对症，因为人体脏腑常有“四把火”，分别是胃火、肝火、心火、肺火。心虚火表现为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。

心实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。饮食上可多食冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤等，实火宜服黄连上清丸、牛黄解毒丸等， 心虚火宜服天王补心丹、知柏地黄丸等。临床上一般不可能存在单一的心火或胃火，常为心肺火旺、肝胃火旺等，最好寻医师辨证施治。

临床上肺火旺的患者也不鲜见，可见咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。饮食上可多食猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤等。肺火急则治其标，可服 板蓝根颗粒，双黄连口服液等，缓和后宜找中医施治。

中医还把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。

因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。