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谷雨将至 减肥地狱中抚慰身心的美食

(2008-04-14 09:43:53)
标签:

谷雨

红薯

减肥

美食

    谷雨将至。大雨如倾。

    雨生百谷。这春季的最后一个节气,简洁朴素地描画出天与地的关系,令人见雨思谷,似乎听得到稻麦瓜薯的秧苗在雨水滋润下嗖嗖往上窜的声音。这个时节,田中作物新种,池塘里浮萍初现,“细雨湿流光”,一派生机与诗意。

    不过像往常一样,诗意的东西到我这儿总是刹不住脚,由雨及谷,由谷及米,由米及糕……一走就走到食意。

    所有的厨房游戏中,我最爱的是做各种糕饼。且不提那些能让人发挥无穷想象力的馅儿;只说粘米粉糯米粉,两样最简单的原料,用不同比例搭配起来,混进不同植物的根茎叶花,光是糕饼皮儿的口感、香味和颜色,就有多少种花样好玩啊!

 

    就在我翻出一堆私藏的木刻糕饼模子挑挑拣拣时,我的一位朋友正走到她“春末绝谷行动”的关键时期。这是位未雨绸缪的女子,一样关心着季节时令的变化,不过她感兴趣的是另一个问题——大半个月前,她就从湿热的季风中嗅到一种危险气息,那来自谷雨后紧跟着的一个节气,“立夏”。

    “要穿夏装了!不减肥不行了!”

    在心中振臂一呼,她从此进入“绝谷”状态,粒米不进,每天严格执行自定的“无主食节食减肥法”:

    早餐一杯豆浆;中午一份西红柿炒蛋;晚餐是豆制品。平时饿极了就吃黄瓜,还只吃半根。

    这么坚持了三个星期,脸型已经成功,身材尚需努力。可是,谷雨前的某天下午,当她蹲在冰箱前狂啃黄瓜时,忽然被一股悲凉之气猛烈击中——

    “我受不了啦!”她后来告诉我,“我当时觉得,自己再不吃主食就要发疯了!”

    到了这样的“危急关头”,这位坚强的绝谷减肥者仍保持着一丝清醒:“就是吃主食,也要吃能减肥的!”于是让老公开车带着满街找烤红薯,那个难找啊!好不容易找到一摊,她扑上去抓起一个大红薯就咬,然后指着目瞪口呆的小贩,对跟过来的老公说,给钱!

    “还好终于找到了,红薯真好吃,又不胖人,”她说,“在这暗无天日的减肥地狱中,红薯对俺的灵魂和肉体,可都是巨大抚慰!”

    如果胃足够健康,红薯倒真是减肥女人的恩物:它又是主食又是甜品,还可做菜做点心。我的绝谷朋友那天买了几个大红薯带回家,放进冰箱以备不时之需。然后抱怨:“现在卖烤红薯的怎么这么少了呢?”

 

    不知稼穑的城里女人啊,冬天街头那些卖烤红薯的,现在恐怕在忙着种红薯呢。眼下正是栽秧的关键时节,如果错过谷雨,冬天就没那么多烤红薯在大街小巷飘香了。

    不仅红薯,许多瓜菜也是这样,“谷雨种瓜前结蛋蛋,谷雨后种瓜拉蔓蔓”。本着这样的指导方针,赶在谷雨前,我们在楼顶花池里,相继种下这几样东西:

    葵花籽。花池里本有一棵葵花,是女儿无意中种的,种完就忘了,它却在谷雨前的小雨里打开明黄色的花盘。我们大受鼓励,把没吃完的生葵花籽又撒了十几粒下去。

    丝瓜籽。春节去阳春赶集买的丝瓜瓤,掉出两三粒坚硬的黑色瓜籽,种下去只出了一棵苗,长势不错。

    南瓜籽。来自做菜的南瓜,那只南瓜特别甜而面,我把掏出的籽都撒到土里。不几天就冒出无数南瓜苗,间苗时我想,成年南瓜叶很好吃,那么娃娃南瓜叶应该也不错吧?间下苗来煮汤试试,不料奇苦。

    最后,是从斗门乡下买来的红薯苗。接受那位绝谷朋友的教训,我决定,从现在开始培育我的减肥食物,等收成了,就正式开始减肥。今天栽下了十几棵呢,到时候,要减多少肥怕是都够了,没听人说吗——

    “谷雨栽上红薯秧,一棵能收一大筐。”

 

(2008年谷雨 公历420 星期日 )

 

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