1.此期脑细胞高度快速增殖分裂，脑神经纤维迅速发育成熟，胎儿脑细胞数目平均140个亿，出生后脑细胞数目不再增加，此时需补充牛磺酸、卵磷脂、α-亚麻酸，保证胎儿脑发育达到最大潜能。

2.此期要保证足够的热量摄入，孕妇体重每周增加350克左右，在分娩前，不管以前体重是多少，增加11～12公斤比较合适，可查尿酮体，如果阳性，提示你热量摄入不足。这时胎儿肌肉脂肪迅速发育，孕妇应该粗细搭配，多种饮食，保证足够的热量摄入。

3.保证蛋白质的摄入，要求每天0.9克/公斤 +30克比较合适。要天天换样，吃点鱼虾、豆腐、鲜肉、鸡鸭、蛋类等。

4.胎教：优美的音乐，良好的家庭氛围，有助于胎儿的发育及心理成长。有人认为胎儿在一个与外界隔绝的肌性器官内，就像一叶小舟漂浮在羊水海洋中，有科学家做试验，当外界给他一个声响时，他的小脑袋会转向声响处。在B超下发现，当给他一个亮光刺激时，他的小眼睛会一眨一眨的。说明胎儿对亮光刺激有反应，因此我们要给他一个良好的氛围，经常播放一些优美的音乐如“蓝色的多瑙河”、“高山流水”等，还要做一些运动胎教，触摸胎教。有研究表明胎儿不但对母亲的心跳和声音熟悉，对爸爸的男声也很感兴趣，因此医院接生后半小时之内要求胎儿与母亲皮肤接触，当胎儿听到熟悉的母亲心跳声和爸爸妈妈的声音后，会非常安心，觉的来到另一个世界也很安全，这对孩子的心理发育及人格的形成都有重要意义。有科学家做了一个有趣的试验，将胎儿分成两组，一组妈妈读节律缓慢的优美小诗，另一组妈妈读节奏较紧张的故事，当孩子出生后，两组妈妈分别给孩子哺乳，并同时分别读小诗和故事，结果读小诗那组的孩子随着缓慢的节奏慢慢吸乳，而读故事那组孩子随着故事情节快速吸乳。这里提醒准妈妈们注意，不要把收音机放在肚子上做音乐胎教，刺耳的噪音和辐射对胎儿不利。准妈妈还要经常散步，做一些孕期保健操，有利于将来的分娩。

在此期间要注意胎心，每天固定时间数3次，每次一小时，将所得数乘四，即是12小时的次数。一般不要低于30次，过多或过少要及时到医院检查，防止胎儿宫内缺氧及胎死宫内。

孕妇在此期间要注意血压变化，血压过高要及时到医院检查，防止产前子痫发生，危及母婴生命。定期查尿常规，注意有无蛋白出现。并监测胎位，如果胎位不正，及时纠正。