1.受精过程：让我们了解一下受精卵的形成，女性排卵于月经前14天，排卵后几分钟被输卵管伞端抓入，靠输卵管肌性运动及纤毛摆动进入壶腹部，等待受精。每次射精大约射出1.2—3亿个精子，仅4000—5000精子进入宫腔。受精后4—5天受精卵进入子宫，7天左右着床。要防止宫外孕、前置胎盘、胎盘早剥等发生，怀孕后一定要到医院建立孕期档案，定期检查。由于胎儿所有组织器官的形成，都在孕早期0—12周，因此是胎儿发育正常的关键的时期。

2.在此期间特别要避免病毒、细菌等病原体感染。如风疹病毒，致风疹胎儿综合征。可致先天性白内障,先心病、神经性耳聋、小头畸形、小于胎龄儿。而巨细胞包涵体病可通过胎盘感染胎儿 ，产生宫内生长迟缓、小头、脑炎、视网膜炎、脑积水、黄疸、肝脾肿大、溶贫等。柯萨奇病毒也可造成胎儿畸形，而弓形体感染是由于养宠物造成。它存在于猫狗排泻物、分泌物、唾液中，中间宿主是鱼，所以孕早期避免吃生鱼片。防止滋养体通过胎盘感染胎儿，发生流产及畸形及神经系统损害、脑炎、脑瘫、视网膜炎、心肌炎等。

3.避免吃药物，各种药物都可以造成胎儿畸形发生。1955年震惊世界的“反应停”事件，仅西德就生了5000名“海豹儿”，四肢发育成鳍状物。其它象氨基糖类药物如链霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、庆大霉素，损伤听神经，造成先天性耳聋。抗凝药华法令造成华法令综合征，使胎儿鼻发育不全，趾指发育不全，先心、耳聋。阿斯匹林可以造成唇、腭裂、先心畸形。我国于1994年参加了世界药物不良反应监测网，对药物所造成的人体损害给予高度重视。中药也不安全，它可造成各种胎儿损害，关木通造成肾脏损害。因此孕妇服药要在医生建议下并可上ADR网查询。

4.防止X线照射引起各种畸形。

5.避免手机辐射，电脑、电视等污染。

6加强营养，尤其是钙、亚麻酸、卵磷脂及各种微量元素及维生素的补充。