2014巴西世界杯正在火热上演，无论是荷兰5:1屠杀西班牙，还是乌拉圭爆冷1:3哥斯达黎加，抑或德国4:0大胜葡萄牙，都让球迷狂欢不已，而与此形成鲜明对比的是中国球迷开启了“黑白颠倒”的夜看世界杯生活。
“昨天看完球，已经快早餐时间啦。结果发现眼睛又干又痒，而一闭上就感觉眼皮磨得眼球痛。现在，我几米之外的东西都看不太清，吓我一大跳！”每逢体育大赛，不少患者跟我说过类似的感受，这可真不是闹着玩的，这是病，要治！要重视！
用眼过度，易患多种“球迷眼病”
世界杯对许多球迷而言，都是“痛并快乐着”的日子。晚上熬夜喝酒、白天疲倦嗜睡，这样周而复始对身体的伤害可想而知。长时间地对着电视或电脑看球赛容易患上急性结膜炎、麦粒肿等外眼病，俗称“熊猫眼”，更严重可导致眼底出血等症状。如果本身近视度数较高，那么更容易引发内眼疾病，导致视力下降甚至暴盲，如眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底的动脉或静脉堵塞等。
另外陪伴球迷的除了熬夜就是抽烟、喝酒、吃爆炒香脆零食等，中医理论认为这容易导致脾胃积热，肝胃火上攻于目。中医理论还认为“久视伤血”“久视伤肝”，而肝开窍于目，长时间耗用眼力，精神高度紧张，容易导致气机逆乱、痰热内生、肝火上攻、上壅目窍而引起眼底病。
有的球迷看球时眼睛都不原意眨一下，长时间耗用眼力容易患上“视频终端综合症”。一般来说，眼睛酸胀时就要开始警惕，以免导致眼睑周围血液流速减缓，造成眼周皮肤淤血浮肿，出现“熊猫眼”。看电视时间或电脑时间长了，会产生头昏脑涨、精神萎靡等症状，重者还会导致心慌、恶心甚至低血糖休克等病症。
爱眼护眼，且看且珍惜
通宵达旦看球，白天又没有很好补充睡眠，再加上烟酒刺激，你的眼睛终于也被吹“黄牌”或者“红牌“了。为了避免这么不必要的眼病发生，大家可以照以下方法护眼，防患于未然。
1、
电视看球：不要靠电视太近，不要光灯看电视，不要一动也不动地盯着电视机。无论是传统的老牌电视机，还是现在的液晶高大上，无论你是啥屏，都有闪屏，只要你开着电视，对眼睛的伤害就在那里！而且很多人怕开灯影响家人休息，就关灯后黑灯瞎火的看，这样强烈的环境对比，屏幕强光更刺激，对眼睛的伤害无疑是伤口上撒盐。
2、
电脑看球：现在越来越多的人通过电脑边上网边看球赛，显示器的两大隐形杀手闪屏和蓝光对眼睛的伤害本身就威力很强（本博前两篇文章已详细阐述，大家可翻阅），加之熬夜，连续多场看下来，眼睛真有瞎的节奏。本博入手的护眼不闪屏EW2440L，现在派上用场了。24寸无边款，高清影像增强技术，内置立体音响，满屏播放后画面有影院大银幕的感觉，看球很爽。周末，连续看了好几场重头戏，眼睛一点都不累，这都是100%不闪+滤蓝光的功劳，普通显示器可做不到。巴西内马尔的出现表现令人振奋，也许他就是巴西能否夺得冠军的法宝。乌拉圭败给哥斯达黎加，令人大跌眼镜，几个投注的朋友都输惨了。荷兰5：1大胜西班牙，尤其范佩西的超级鱼跃，罗本的超音速单刀，全队跟打了鸡血一样，踢疯了，看的太过瘾了。意大利和英格兰强强对话，巴神成熟了，而鲁尼还是有点恍惚。2天看了5场球，老婆还怕我这医生球迷熬坏了眼，结果一看我眼不累，夸我这显示器买的好！好马配好鞍，网友们要想看世界杯同时护眼，可以试试我买的护眼不闪屏。
3、
放松按摩：除护眼不闪屏护眼外，大家也要注意看球时放松按摩。看球时多眨眼，球赛中场休息时起来走动走动，眺望夜空，让眼睛放松。睡前像咱小学做眼保健操一样，做几分钟，再不会，用手指上下左右轻轻按压眼眶，有利于眼部的血液循环。
世界杯是一场盛宴，对中国球迷而言是“眼痛”的煎熬，大家一定要注意休息，护眼不可忽视，每逢体育大赛，像我们医院就接诊很多因看比赛伤眼的患者，大家一定要引以为戒！
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