加载中…
做一马当“鲜“的职场达人
(2010-12-29 10:34:23)
标签：
育儿鲜牛奶三元营养价值职场达人三元牛奶牛奶白领ol工作时尚 |
转眼又到岁末年初，回首忙忙碌碌的一年，是体会着成长的快乐还是虚度着时光呢？在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！
白领的生活看似光鲜亮丽，其实内里是危机四伏。工作压力，职业倦怠，爱情和家庭的琐碎等也影响着职场人的身心健康，工作效率下降，对工作没有激情，已经成为白领常常挂在嘴边的话，这些职业亚健康已经成为损害职场人身心健康的杀手锏。然而最近三元牛奶的一组静态视觉大片让深陷职场亚健康浑噩纠结中的我豁然了，一旦拥有了新鲜阳光的心态和健康生活两大法宝，就能微笑着驰骋职场，成就幸福人生！人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大变化，阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。对于职场人来讲，保持阳光的心态，应对职场压力和残酷的竞争相当重要。
除了心理、心态的健康另一方面就是更为重要的身体和生活的健康了。其实，生活中最直接影响和关系到白领健康的因素就是营养食物了。然而，目前各种眼花缭乱的滋补品、新新食品充斥着我们的生活，这时候我们眼花，迷茫了，到底什么才是最好的选择？其实，答案就是我们常见的日常食物：鲜牛奶！鲜牛奶，在行业中被称为巴氏奶，有“奶中之王”的美誉。说起营养价值，鲜牛奶在市场上可谓是“笑傲江湖”，它的营养成分仅次于人类母乳，是最全面、营养价值最高的液体食品。
得知最不可或缺的营养食品后，我们需要做的是进一步了解关于鲜牛奶的知识来选择优质的牛奶，那么跟我来了解一下吧！
一马当 “鲜“的牛奶：
要问什么奶最新鲜？鲜牛奶可以说是一马当“鲜”。随着人们营养素养的提高，我们已经从“有奶饮”向“饮好奶”的阶段过渡，尤其是一线城市的白领抢“鲜”族便是这一时尚趋势的典型代表。
什么是好奶？好奶就体现在一个鲜字，它新鲜、口感好、纯天然。而鲜牛奶在哪里？鲜牛奶就在你身边，一般新牛奶从牧场到餐桌不超过24小时，这就决定了其奶源基地必须在消费市场周边；而在生产中，鲜牛奶采用国际流行的巴氏低温杀菌法，最大程度保留鲜牛奶的活性营养成分。所以说，只有近在你身边并且营养价值更高的鲜牛奶，才能有资格称得上鲜。
如何选择鲜牛奶？
当然，鲜牛奶“新鲜、营养”的优点源于其苛刻的制作标准和要求，必须同时具备奶源、冷链和工艺三大保证，缺一不可，更高的生产标准和门槛，这让很多企业望而却步。
以三元食品为例，作为北方最大的鲜牛奶生产企业，三元最早投身鲜牛奶的研发和推广，60余年来一直致力于将新鲜、营养的鲜牛奶送到千家万户，获得了“全国顾客满意品牌”、“最具安全责任感的食品企业”等殊荣。三元被赋予着“保证首都食品安全”的使命，尽管面临过众多严峻的考验和危机，三元一直延续着几十年不变的首都品质。
在鲜牛奶生产上，三元依托国内规模最大的4A级绿色生态牧场的优质奶源，采用国内领先的生产标准、工艺以及全程冷链运输，最大程度上保留了牛奶的原有营养及其原汁原味。而其独创的“全产业链”三元模式，更是保证了其欧盟标准的首都品质，让消费者情有独钟。
如何科学的饮用牛奶？
挑选到牛奶是不是就可以直接喝了呢？其实喝牛奶也讲究方法，也有很多讲究。饮用方法得当，可以更好的吸收牛奶中的营养。在奶价上涨得厉害的今天，科学饮用牛奶就显得更加重要。
1.少喝冷牛奶。冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。
2.不要用牛奶送药。有人喜用牛奶代替白开水服药，其实牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。
3.牛奶不要煮老。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。所以在煮牛奶的时候，煮开就好，不要煮得过久。
4.傍晚喝牛奶最好。研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。所以营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
5.忌加糖煮牛奶。不少人在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是很不科学的做法。因为牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖。
最后和大家分享一个三元牛奶的静态视觉大片，故事情节很给力。值得一看。
喜欢
0
赠金笔