干燥的冬季又来临了，mm们刚刚才结束为皮肤生油而烦恼，一转眼又要开始为身体缺水，皮肤干燥而担忧了。

经过一晚的睡眠，人体的大量水分被消耗了，身体内的有益成分也会随着水分的消耗而流失，可体内的毒素却能因此留在我们的身体里面，因此变得富集起来。我们常常在起床之后发现自己眼睛肿肿的，有的甚至连面部都有些臃肿，就是因为这个原因。

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，每天早晨补水就是一个很好的生活习惯。但对于我们年轻的mm来说，总不能让我们也和老爷爷老奶奶那样喝盐开水吧，何况真要是喝了，也会因为年龄不同，身体成长阶段不同而取不到什么很好的效果。

mm们都喜欢喝芦荟酸奶，可一般都是在午餐或晚餐前后，要知道此时人体吸收有益益生菌的能力相比早晨已经大打折扣了，可一早就喝从冰箱里拿出来的酸奶，也实在太对不起自家的小胃了。

这时就需要一杯暖暖的由芦荟粉和益生元为主要原料冲泡而成的热饮，平衡肠道内的微生态，帮助我们排除积聚了一夜的体内毒素。排除体内毒素之后，我们的身体就处在最佳的吸收状态了，这个时候我们就像一个等待吸收营养的海绵，就等着下一道饮品了。

接着，我们再喝一杯康宝莱的奶昔餐，富含优质蛋白和维生素及矿物质，包括维生素A、B族、C、E和铁、锌等微量元素，能让我们全身细胞有效进行修复、活化，而且不用担心体重增加和保持多年的小蛮腰变形，哈哈。

最后，就该让自己精神饱满地去迎接新的一天的来临了。想到今天还有那么多工作等着自己，来杯提神醒脑的清爽提神草本茶，低热量、低脂肪可是mm们挑选食品的首要标准。茶类饮品又能帮助促进新陈代谢，茶多酚也具有抗氧化作用，让姐妹们有充沛的精力去完成office里的所有工作。

    每天早晨喝完这三杯康宝莱女性营养早餐组合去上班，office这点事就是我的地盘我做主了，呵呵。