中国人一直讲究“天人合一”，把人看成大自然的一部分，到如今我们强调的“人与自然和谐发展”都是一脉相承的道理。其实大到国家小到我们个人都无时不在受着大自然的影响，就连我们的心情也受着天气变化的约束，揭秘为什么天气会影响人的心情？

    研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明,1982～1983年的“厄尔尼诺现象”,使得全球大约10万人患上了抑郁症,精神病的发病率上升了8%,交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因是“厄尔尼诺”这种异常气象变化,引起全球范围的气候异常和天气灾难,超越了一部分人的心理承受能力,从而发生坐卧不安、精神呆滞等,意志薄弱者还会发出歇斯底里的哭叫声。

　　一般来说,低温环境有利于形成较佳的心理状态,而高温或在温度回升时,人的精神状态则容易产生波动和异常。精神专家研究发现,当气温较高或有暖流入侵时,精神病人起床徘徊、无法入睡、叫喊骂人、摔打东西的情况显著增加,正常人也会有程度不同的情绪变化。由于高温不利于人的心理健康,所以,高温环境下的犯罪率也相对较高。

　　古谚云:“天昏昏兮人郁郁。”意思就是在阴雨连绵的季节,人们的精神较懒散,心情也不畅快。研究发现,阴雨天气之所以影响人的心理,主要是因为阴雨天气下光线较弱,人体分泌的松果体素较多,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采。

　　气象条件对心理健康的影响已经引起心理学家、行为学家和管理学家的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时,还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病,以及“因天制宜”的防病措施建议。