在JM们的生活当中，什么是我们最关心的呢？我想应该是美容保健和瘦身了。今天我们要讨论的话题是“去除体味的十大注意事项”。

　　1.排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。

　　2.有些以铝质为主要的止汗剂，部分人使用以后会出现皮肤湿疹现象，应当注意。

　　3.剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。

　　4.衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选。

　　5.少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。

　　6.洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

　　7.常见的止汗剂有20％氯化铝，70％-90％酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。

　　8.止汗剂对人体造成的伤害是发炎，特别是对香料过敏的人。

　　9.皮肤过敏的人，应该选择无添加剂成分的止汗剂。

　　10.止汗剂不会被吸收，也不会起到化学作用，效用一过，汗腺就会恢复畅通。

　　在这里提供给各位JM和GG们两个DIY的小方法，效果很好哦。

　　1.自治爽身粉

　　可以选用干的陈皮（也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要非常干哦！），干柠檬皮（同上），熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们磨成细微的粉末（到底要多细呢，可以参考市面上买的成品，或者磨到不扎手为止，家里有粉碎机的也可以用它来磨。）洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。

　　2.茶包去味

　　先用茶包泡一杯热茶（目的是为了使得里面的茶叶充分涨开，红茶绿茶都可以），拿出茶包，把水分榨干（用毛巾吸干，或者用手挤干都可以），然后放在腋下夹住一分钟，身上的汗味就会被吸走。（本人觉得这个方法比较简单。）