陪伴是父母给予孩子最美好的爱，是孩子成长过程中最珍贵的礼物，也是最好的家庭教育方式之一。从家庭教育的视角来观察，陪伴是一门学问，那么，亲子陪伴存在哪些误区？又如何实现高质量陪伴？

第一步，控制住自己的情绪

父母需要把自己的情绪暂时放在一边，当孩子犯错误时，要有意识地约束自己，这是亲子相处的重要法则。

第二步，专注地倾听孩子

父母专注地看着孩子时，其实就是告诉孩子：“你很重要，你的话举足轻重，你做的事很重要，你对我重要。”

第三步，做好“镜子式”反馈

把孩子所思、所想、所感按照本来的样子反馈，不带任何个人情绪和个人意见，实事求是地陈述孩子的感受。

第四步，在幻想中满足愿望

其实，对于幻想，孩子知道是不可能实现的，但是，幻想却能给孩子带来心理上的极大满足，让孩子感受到被父母关心和理解。

第五步，做好耐心引导

在倾听的基础上，父母提出建设性意见，孩子才能更容易接受。因此，在陪伴孩子的时候，做到积极倾听是走向孩子心灵世界的不二法门。

转自“连去港师专附小”（《家庭教育报》25年2月第6期A02版）