保护孩子不是一定要做什么惊天动地的大事，而是先从“口下留情”开始，先学会永远不对孩子说三句话——

第一句：他们为什么不欺负别人？当孩子遭受伤害、需要保护，这句话会让他们觉得“都是我的错”，从此再也不敢向外求助。

第二句：你有什么资格抑郁？抑郁是疾病，人人都有生病的可能。当孩子已经身心俱疲、需要不断聚集活下去的勇气，这句话可能将孩子推向绝境。

第三句：你跟爸（妈）一个德性！太多父母把这句话当作间接攻击配偶的经典台词；可对孩子来说，它意味着：“我很羞耻，我不配得到爱，因为我身上有我爸/妈的影子。”这样的意味，也许不致命，却可能让人一辈子活在自我厌恶的悲哀里，而自我厌恶的人，更容易成为施虐或受虐者。所以，古人早就告诫我们：“宁遭父母手，莫遭父母口。”比挨父母打更可怕的，是来自父母的语言伤害；而语言伤害，不只是责骂，还包括许多类似的“三句话”。

（摘自《新民晚报》林紫 文）