责任心可以确保孩子的自尊和生活意义，让孩子能够以负责任心的方式处理客观世界遇到的问题。那么，家长要如何培养孩子的责任感呢？

1.让孩子学习照顾他人。

随着年龄的增长，孩子应该培养两种责任：自我照顾和为家庭做贡献。研究表明，与只关心自己利益的孩子相比，习惯在家帮忙的孩子更容易在其他情况下提供帮助。家长可以请孩子帮忙照顾弟弟妹妹，或者做一些他们力所能及的家务，在孩子完成之后，家长要对孩子的努力给予积极的肯定。

2.和孩子一起工作。

虽然与孩子一起合作比家长自己完成某件事完成共时间更多，但只要坚持，孩子很快就能养成独立做事的能力。如果可以把和孩子一起工作变得有趣，让孩子可以从中享受到成功的乐趣，孩子独立完成任务的时间也就会越快。

3.鼓励独立思考。

家长要通过启发式提问让孩子自己作决定，比如可以问孩子：“上床睡觉前，你需要做什么呢？”这样做的目的是，让孩子学会时间安排，并且每晚都坚持执行，直到他牢记在心，主动管理自己的日常生活。

4.成为孩子负责任和承担义务的榜样。

家长的示范作用，可以帮助孩子尽早学会承担责任。如果家长自己都做不到，无法兑现自己的承诺，孩子也很难遵守自己的诺言。

5.让孩子为自己的行为负责。

比如丢了手机就在很长时间里不能用，弄坏了图书馆的书就要用自己的零花钱进行赔偿等。当孩子明确知道自己的行为带来的后果需要自己承担的时候，他丢了东西、损坏东西的可能性就会大幅降低。

6.孩子碰到困难，家长不要马上提供帮助。

家长要帮助孩子学会解决问题的办法，帮助他们克服情绪障碍和恐惧，确保他们不会回避困难。在每个具体的困难出现的时候，要让孩子独立处理问题。千万不要一边马上帮助孩子解决问题，替他们承担责任，一边给孩子贴上不负责任的标签。

（摘自《健康咨询报》依婷 文）