经常发现那些前来找我寻求帮助的陌生人，大部分人给我的普遍反应，是他们没有长期被聆听的环境，——当他们心里有烦恼时，大部分时间，找不到一个愿意安静倾听他们说话的人，而他们自己也没有大段表述心情的习惯和渠道。比如有固定的时间和朋友进行有质量的谈话，比如写日记。——至少是没有系统操练过。以至于当我请他们把自己的情况用简短的时间讲一遍的时候，多数人的思维是混乱的。有些是巴不得让你听他讲一天，停不下来。情绪里有种激动、亢奋、急迫，甚至是慌张到歇斯底里。

我发现聆听，是我这些年在育儿的过程中，努力希望我的孩子享受的一点。——任何时候，他们都有一双愿意聆听的耳朵在等他们。无论是睡前天马行空讲几句，还是放学回来，宣布大消息般的告诉。他们知道，有一双安静崇拜的眼神，总在追着他们。这种讲话无关乎日程汇报、功课总结，只是聊天，随意的，不经意的，聊天。

被崇拜、被欣赏、被接纳，是所有安全感的源头。那些逐日叛逆的孩子，他们之所以反叛不听话，其实正是他们觉得自己被崇拜被欣赏被接纳的地方越来越少了。

细细分析，不难发现曾经自己吃饭、自己上厕所就会令我们鼓掌欢呼的小孩，渐渐一无是处。即便能忍住不说负面的话，不满意的眼神一样出卖我们。

思想是行为的证据，要卸下盔甲，敢于解剖内心真实的想法，回到受伤的原点接纳自己的软弱，是需要勇气的。我想，聆听是最好的帮助，鼓励孩子用情绪字眼来形容心中的感受，把感受具体说出来。

我们通常会压抑自己的情绪，潜意识里总觉得所有不好的情绪都是不应该产生的。这大概也是中国文化的一种。很怕吵架很怕起争执，总是刻意压抑隐藏，压不住时难免用行为替代情绪，彰显坏脾气或过激的言行。

其实，情绪反应最激烈的时候，恰恰是我们了解自己的最佳时机。风调雨顺时的好教养都是虚幻不真实的。——看透自己真实的想法，了解自己的底限。学会用灵魂审视自己，帮助自己，看看哪里出了问题。

一旦掌握这样处理问题之后，很容易就能成为帮助者。不仅帮助自己，也帮助我们身边的家人和孩子。这也是为什么，我从不在孩子们耍赖发脾气时同他讲道理，总是等他心情平静后和他分析分析心理活动。也请他们用口头文字描绘自己的心情，有画面感地描述。大部分时候，能说出来，已经好了大半。因为在说的过程中，思路已整理了七七八八。若再有一个相对成熟的人帮助，效果更好。

我很感恩我身边不缺懂得聆听，思想成熟的朋友。这些年我操练自己也成为这样的人，眼看摆上一点点时间上的牺牲和陪伴的耐心，帮到了不少人。我自己的天性是很怕麻烦，又很享受独处；我不介意一个人吃饭，一个人逛街，我似乎不需要朋友也能排解自己的情绪。但往往当我愿意谦卑下来，怀着学习的心去交流的时候，每次都有不一样的领悟。

儿子们来抱怨谁谁谁不守规矩，谁谁谁又冒犯了自己时，我总习惯性反问：“他是你的朋友，你要如何帮助你的朋友呢？” 直到有一天，他们好朋友的妈妈告诉我，她儿子安慰她时说：“没有人是完美的，人人都会犯错。” 我不禁会心微笑。儿子和他们的好朋友走在同一频道上，这是多么值得感恩的事。

与其心心念念做孩子的盾牌，不如教导他们成为更刚强的人。刚强到足以面对自己的软弱、勇于承认自己的错误。

在美国，对家长挑战最大的是不能打孩子。其实，这何尝不是挑战家长的修养和自制力。要举起手挥下去多么容易，有时候看似在打孩子，却是发泄自己的情绪。不能打，要用言语来教导，又不能用负面的话羞辱孩子，的确需要属天的智慧和很多很多的耐心。

每次我说孩子被我罚站了，总会有人问，“你让他罚站他倒也愿意？”就像经常有人好奇，“你度假屋那么多东西，不怕客人偷？”

我每次让谁去罚站，没人敢问为什么你让我罚站？为什么我需要罚站？于他们而言，罚站一定是因为自己做错了，而我在他们已经长大后依然会用罚站这一着，一定是因为他们做了很错的事。对于父母的命令，他们没有违背的理由和习惯。这是从小养成的根深蒂固的观念。尤其在自己做错事，心虚的前提下，更是战兢后悔。我想这应该是我们家一直对制定下的规矩不妥协，严格执行又言行一致，让他们没有挑战的理由，也无形中养成他们对父母敬畏的心。

如果我们宣布一件决定，和孩子们商量讨论，那时我们接受他们的反对意见。他们可以提出自己反对的理由。但如果是他们做错事的惩罚，没人敢吱声。

昨天Jacob被我罚站。那时已经很晚了，我们全家睡前祷告结束，他说要去做功课，说还有很多没有完成。我让他罚站，不许做功课。他哭着面壁的那张照片我放在网上，引起一片同情和羡慕。

我让他罚站，是因为他最近嘴里总说负面的话，无论是口头语还是对弟弟的攻击。言语粗俗。喊弟弟名字时后面跟着大小便。弟弟又是特别惹不起的人，老是气得大哭，挥拳报复。

罚站了十五分钟，放他去做功课，结果很晚了他做完功课又跑来我床上聊天。跟我道歉，也自己祷告认罪。他说自己最近也觉得有点不对劲，脑子里老是浮现出负面的话和场景。同样一个片段，自己习惯性记住阴暗的一面。因为这一变化导致自己最近的胆子也有点小。

他钻进我的被窝里，我们聊了很久。以他的聪明，我不惊讶他把前因后果分析得这么透彻，却感动于他把自己的软弱看得清清楚楚。我少不了安慰他一番。他是一个灵里很清醒的人，大道理他都懂，不需要我讲。他需要的只是我的拥抱和爱，还有，无论他怎样，我都接纳他的这份肯定。

做父母真的不容易，也许前路越走越崎岖。总希望在我们付出爱和关心的同时，慈爱和诚实不离开我们的孩子，看他们身体日益长大的同时，希望他们心里的力量，也能渐渐强壮起来。