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肥肠清洗爸爸妈妈家的美味再次出发红烧青椒肥肠 |
分类: 解馋大肉 |

1.准备原料:肥肠(洗净煮熟的)250g、青椒(麻辣的)150g、葱一段、姜一大片、八角一个、花椒一小把、生抽、白酒(俺用的二锅头)、白糖、盐
2.肥肠切成小段,青椒切成小块,葱切成丝,姜切成末
3.锅内倒入一点点油,放入葱丝、姜末、八角、花椒和两汤匙白糖,煸炒出香味儿
4.放入肥肠,转小火,慢慢翻炒至出油
5.倒入少许生抽
6.倒入少许白酒
7.慢慢翻炒至肥肠上色均匀
8.放入青椒,翻炒至青椒皮表面微微起泡
9.放入少许盐,翻炒均匀,即可
肥肠有很大的异味,烹煮之前需要经过很复杂的清洗、焯烫和煮制。
* 先加入面粉将肥肠内外反复搓洗,用流水冲洗干净;再放入盐和醋反复搓洗,并剪去肥肠内外的杂质,之后用流水冲洗干净。用淘米水浸泡半小时,之后冲洗干净。
* 煮肥肠之前,将肥肠放入有葱段,姜片的滚水焯烫1分钟左右即可。
* 换水并重新放入八角、葱段、姜片,大火烧开,转中火慢慢炖煮至肥肠熟烂(能用筷子很容易扎透为止)

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