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【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战

(2010-08-10 09:34:11)
标签:

口味儿变化

萝卜

食疗作用

干萝卜花

入秋

润喉

分类: 清爽小素

【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战

 

    从小,俺就知道萝卜是好东西,妈妈姥姥总是用些显浅易懂,类似童谣的顺口溜告诉俺吃萝卜的好处。那两句“萝卜进城,医生关门”和“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”的顺口溜,俺到现在也一直记得。

 

   可是,小时候的俺,口味有那么点儿挑剔——

 

   比如葱姜蒜,熟的一概不吃,却喜欢吃小葱蘸酱,因此,俺高中住校之前,因为有俺这么个挑剔孩子,家里从来不用碎的葱姜蒜爆锅。

 

  比如茴香,受不了那股子怪味儿,俺一概不吃,因此,包茴香馅饺子,都得再单独弄个别的馅给俺。

   

  比如萝卜,俺不喜欢吃炖的和包馅的,却尤其爱吃萝卜干做成的小咸菜,因此,俺对萝卜的记忆一直只停留在萝卜干小咸菜这里

 

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    但可是,俺这个挑剔的孩子,长大了,口味儿也慢慢变化了。葱姜蒜在高中住校之后慢慢接受了,现在自己做厨子反倒喜欢上了,爆锅凉拌包馅……样样儿不少;茴香的味道儿越来越喜欢,去饭店首选的饺子就是茴香猪肉馅,自己也喜欢经常包来吃;而萝卜,也已经不单单是萝卜干小咸菜了,炖煮凉拌包馅俺都越来越喜欢了…… 俺妈看着俺的变化,很是惊喜【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战 

 

    话说这萝卜真是好东西,网络上随便一搜就有一大堆的好评。在我国民间萝卜有“小人参”之美称,姥姥和妈妈说的“萝卜进城,医生关门”和“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”的确不是骗俺的童谣。【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。

 

    一到入秋,气候也变得很干燥,很多人都会觉得喉咙干燥痒痛。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。因此多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。早年民间流行的萝卜糖更是润喉润肺的佳品。

 

    大连本地的老百姓更有多食萝卜的习惯,鲜萝卜炖鱼炖肉不说,还会买上几十斤上百斤的萝卜,切上蓑衣刀盐腌之后,晾晒成萝卜干,大连人却喜欢称之为“干萝卜花”,用来炖鱼炖肉食用。

 

    俺是个拿来主义者,拿了婆婆晒好的干萝卜花,做为存货放在家里。入秋烧上一锅干萝卜花烧肉,香浓肉味儿萦绕齿间,还能润润喉,何乐不为?!

 

 



【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战

 

 

 

 

 

 【干萝卜花烧肉】的原料与做法

【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战


1.准备原料:猪梅肉  干萝卜花  葱 姜 八角 干辣椒 生抽 盐

2.肥瘦分开,肥肉切小丁,瘦肉切成粗条

  干萝卜花洗净表面灰尘和盐分,冷水浸泡一夜后多次换水洗净,并撕成小片,挤干水分,备用

  葱洗净切成葱花,姜洗净切细丝,干辣椒用厨房纸擦干净,八角掰成小粒

3.锅内倒入少许油,烧热,放入肥肉丁,小火煸炒

4.肥肉丁略微焦黄干瘪后,捞出

5.放入瘦肉、葱花、姜丝、干辣椒段和八角粒,小火煸至出香味儿

6.待肉煸炒至微干时,倒入少许生抽,翻炒均匀

7.放入萝卜花,翻炒均匀

8.加入水或高汤没过表面,再加入少许盐,大火烧开,小火烧30分钟,收干汤汁,即可

 

 

【干萝卜花烧肉】打响秋季润喉保卫战

 

 

达令小啰嗦:

* 干萝卜花要浸泡足够时间,过换几次水冲洗干净,以免炖煮不烂

* 不喜欢荤油的,可以跳过步骤4,只需要稍多加一点油也一样好吃

* 加入水或高汤一定要量多些,一次足够,大火烧开,转小火慢慢烧,使肉香味儿浸透萝卜花

 

 

 

 


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