有良好的心态

星云大师三十多岁就被确诊糖尿病，之后他选择与疾病共处。

他曾说过：“疾病是修道的增上缘，不要排除它，把病痛当作好朋友，人生会有不同想法，心情也会很轻松！”这也体现了他乐观积极的良好心态。

心理问题在糖尿病患者中，非常多见，它不仅影响了患者的生活质量，而且会对血糖的控制造成不良的影响，科学研究表明，当人们处于紧张，焦虑，恐惧或受惊吓等情绪时，交感神经兴奋，直接抑制胰岛素的分泌，交感神经还会促使肾上腺素分泌增加，间接抑制了胰岛素的分泌。

研究人员提醒人们放松心情可以间接增加胰岛素的分泌，有利于控制糖尿病，因此糖尿病患者要学会放宽心境，以乐观积极的态度对待生活，对待疾病，这是控制血糖的关键。

疾病是修道的增上缘，“疾病是修道的增上缘，不要排除它，把病痛当作好朋友，人生会有不同想法，心情也会很轻松！”