1、        引拍-非持拍手的推送

对于如何高效的引拍，在以前的文章中已经介绍过，不是“拉拍”而是“转肩推送”，究其原因，此处不再赘述。

2、        直线引拍与弧线引拍

关于这两种引拍方式，哪一个更好的问题，网球江湖传闻很多，许多球友很是痴迷，各种杂志、网站、论坛等等，了解的越多越有疑惑。其实很多事情本不复杂，或许是我们想的太多. “1+1=?”,小学生来作答，会很简单的说出答案，数学家来作答呢？

今天就这两种引拍方法，简单说下自己的看法，不管怎样，把道理摆出来才能让人信服。

首先，来聊下“直线”与“弧线引拍”的优缺点，了解了之后，大家对于孰优孰劣应该会有自己的答案咯。

我们来看一下“直线”与“弧线”引拍(GIF图片)

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总结一下，“直线”引拍，非常简捷，可以快速从准备动作完成击球前准备，但因为拍头起步速度为0，影响到最后撞击球时拍头速度；“弧线”引拍呢，通过拍头的弧线运动，延长了拍头加速距离（拍头重力势能转化为拍头动能，这些细节力学问题，本人非物理学出身，请物理专家不要较真）虽然增加了击球速度，但是拍头走弧线增加了准备时间。

因此，来球过快（尤其在接发球环节），就采用简捷的“直线”引拍，来球速度较慢，采用“弧线”引拍，增强击球速度。初学者而言，对球速不敏感、对球预判不准确，也建议动作越简捷越好。

当然，如果你天生反应迅速，200KM/小时速度难不倒你，那么恭喜你，请忘记“直线”引拍吧。所以说呢，每个人的条件不同，没有唯一的答案，适合自己的就是最好的。网球技术呢，本没有优劣之分，它之所以存在，就一定有其价值。

对于“弧线”引拍再来强调3点：第一， 弧线引拍中途不能有停顿，引拍-击球一气呵成，为什么不能有停顿呢？飞机起飞途中，在跑道上刹车之后再启动，还能顺利飞起来吗？中途停顿，会影响最后拍头速度。第二，弧线引拍，不是正个球拍抬高，而仅仅是拍头走弧线；不是靠手臂、肩膀（肱三头肌、三角肌等）拉高的，而是非持拍手推送至高点的，即不要抬肩膀、抬手臂。第三，无论你的拍头走的弧线有多大，球拍在什么高度上，开始向前加速完成撞击球呢？请看图

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此处，请仔细观察一下动态图中，对比一下。

无论“直线”引拍与“弧线”引拍，球拍向前加速的位置均在髋关节位置（这种说法也是笼统说法，毕竟每个人解刨学结构有不同，准确一点说，就是你感觉最放松的位置：肩膀、手臂、手腕最放松。可以查看往期文章，细节均有介绍）

所以，对于初学者，我建议“直线”引拍。原因呢，看了前面的文章，你已经知道。“弧线”引拍要求 反应快、技术动作娴熟，相信通过以后的训练再加上你的勤奋，一定可以灵活使用“直线”和“弧线”引拍的。

3、        提前引拍还是延迟引拍

当我学球的时候，教练一直对我强调：一定要早引拍，相信大家也遇到过。最近几年，随着国内网球的发展，网球专业人才越来越多，对技术细节的研究也越来越多。杂志、论坛等平台，专业人士发出了另一种声音（大家感兴趣的话可以去查找）。今天就谈谈自己的看法。

提前引拍呢，可以有充足的准备时间，但是影响了整个动作的完整、流畅，需要拍头停顿下来等待球落地、弹起，拍头向前加速完成撞击球（上面说的弧线引拍和直线引拍问题也有谈论，引拍+击球过程一定要一气呵成）

其实延迟引拍呢，主要就是能够保证整个引拍动作的完整性、流畅性，引拍击球一气呵成。但是对于球感、预判要求比较高。

说到这里，其实还是没有对错之分。作为初学者，球感、预判能力较差，我还是提倡简捷的动作，“提前引拍”+“直线引拍”，准备充分一点，咱们先把球打过去，增加击球乐趣，同时，在课程中间呢，我会通过针对性的球感、预判游戏，提高初学者的球感和预判，再在适当的时间引入“弧线”引拍和“延迟引拍”。

很多球友问我，你说的这些技术职业选手怎么很少用呢？因为他们技术已经成熟了，当然会选择更适合自己的技术咯。他们通过十几年的训练，已经从“菜鸟”成长为“大师”，想象一下，费德勒、纳达尔他们刚接触网球的时候，他们的技术动作又是怎样的呢？各位球友发挥自己的想象力吧……

此文，仅是我庄子逸的一家之言，语文、数学、物理……都不及格，只是从心底喜欢网球，每天除了上班心思都在网球上，也非常喜欢跟朋友们分享……网球对我来说，还有很多未解之谜，欢迎大家一起跟我、跟尾翼网球分享，你眼中的网球又是怎样的呢？