做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。

　　在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。

　　美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

　　研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。

　　马修斯说："最近几年，我们积累了许多强有力的证据证明，积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现，运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。"　　

　　子宫内膜癌最青睐9种类型女人

　　1.不育不孕

　　子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

　　2.肥胖者

　　肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。

　　3.月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者

　　在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。

　　4.与饮食习惯有关

　　摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。

　　5.糖尿病、高血压

　　有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。

　　6.因各种原因长期服用外源性雌激素者

　　单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。

　　7.久治不愈的子宫出血

　　特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。

　　8.有X射线暴露史者

　　由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。

　　9.经济收入高的、受高等教育的人

　　与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。

　　引起子宫内膜癌的四大原因

　　子宫内膜癌是近年来发病率很高的一种妇科病，该病严重危害着女性的身体健康。到底是什么原因造成疾病发生是人们想知道的，只有积极把握子宫内膜癌的发病原因，才能够因此得出积极的治疗方法。

　　1、肥胖

　　脂肪过多将增加雌激素的储存，以及增加血浆中雄烯二酮转化为雌酮。这种游离的具有活性雌酮增加，可能是子宫内膜癌的致癌因子，或促癌因子。

　　2、糖尿病

　　糖尿病病人或耐糖量不正常者，其患子宫内膜癌的危险比正常人增加2.8倍。

　　3、月经失调

　　宫内膜癌患者，月经紊乱、量多者，比正常妇女高3倍。

　　4、初潮早与绝经迟

　　12岁以前比12岁以后初潮者，宫内膜癌的发生率多60%。宫内膜癌的绝轻年龄较正常妇女迟6年。

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