耳鸣食疗也要分类型，不同类型要有不同的食疗方法，一般把耳鸣分为肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损、脾胃虚弱四型。下面我们就来看看这几种类型的食疗方法吧。

　　一、脾胃虚弱型

　　其临床表现有：耳鸣、耳聋，劳而更甚，或在蹲下站起时较甚，耳内有空虚感觉，倦怠乏力，纳少，食后腹胀，大便时溏，脸色萎黄，唇舌淡红，苔薄白，脉虚弱。

　　推荐食疗：【葛根参茶】
　　配方：葛根15克，太子参15克，绿茶叶10克。
　　制法：将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，开水泡荼。
　　功效：益气健脾，升清聪耳。
　　用法：代茶频饮。

　　二、痰火郁结型

　　其临床表现有：耳内蝉鸣不断，有时闭塞如聋，听音不清，头昏头重，胸闷脘满，咳嗽痰多，口苦咽干，二便不畅，舌红，苔黄腻，脉弦滑。
　　推荐食疗：【竹茹陈皮粥】
　　配方：竹茹10克，陈皮10克，梗米50克。
　　制法：陈皮切细丝备用；竹茹加水煎煮，去渣取汁，用其汁与粳米一起煮粥，待粥将成时，撤入陈皮丝，稍煮即可。

　　功效：清热化痰，和胃除烦。
　　用法：早晚分食。

　　三、肾精亏损

　　其临床表现有：耳内常闻蝉鸣之声，由微渐重，夜间较甚，导致虚烦失眠，听力渐减，兼见头晕目暗，腰膝酸软，遗精早泄，舌质红少苔，脉细弱或细数。

　　推荐食疗：【红枸杞红花酒】

　　配方：枸杞子50克，红花20克，低度白酒300毫升。
　　制法：将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内，1个月后即可。
　　功效：养血活血，通窍聪耳。

　　四、肝火上扰型

　　其临床表现有：耳鸣如闻潮声，或如风雷声，耳聋时轻时重，每于郁怒后耳鸣、耳聋突发性加重，兼耳胀、耳痛，或伴头疼，眩晕，面红目赤，口苦咽干，或夜寐不安，焦躁不宁，或有胁痛，大便秘结，小便黄赤，舌红苔黄，脉弦数有力。

　　推荐食疗：【芹菜粥】

　　配方：连根芹菜120克，粳米250克。
　　制法：芹菜洗净，切碎，与粳米一起加水适量煮粥。
　　功效：清肝泻火。
　　用法：早晚分食，每日1剂，连用数剂。

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