昨天曾哥生日，晚上和实验室XDJM吃完阿康烧烤回到寝室已经十二点多了。之后躺在床上怎么也睡不着，感觉到有一种压力压在身上，喘不过气来。

    辅导员开会，新学期学生工作好好好抓一把，凝聚一下松散的研究生生活。这个事情，心里还想着好好做一把，给枯燥的研究生生活(虽然我的生活因为实验室有一班一起欢乐的基友而丰富多彩)留下点什么美好的记忆。

    当了汪老师的数据库引论的助教。这门课是本科阶段我学得自我感觉最好的课，但是也深知这门课学生压力大，助教压力也大。更要命的是，以前本来有两个助教分担，现在却要我的两个肩膀分担。

    下午和阳老师聊了聊理想和出路，晚上和汪老师聊了聊学术和研究，受益匪浅。

    阳老师告诉我：不要太多为周围的压力羁绊，要听从自己的性格和内心的驱使，做适合自己的事。

    汪老师告诉我：学术要多思考，找出有应用价值的新颖的突破点。文章要看得精，而不是看得多。

    压力大的时候，我就跟自己说，慢慢来！要乐观一点！因为心理暗示能够有效改善压抑的情绪。

    想做的事情很多，想做好的也很多。慢慢来！加油！