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除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼

(2010-01-16 21:23:41)
标签:

朝鲜辣白菜

鲅鱼

凉菜

美食

炖煮

分类: 家常菜—私厨海鲜

 

              除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼

    下夜班,抓紧睡了两个小时,和阿那嗒去看《阿凡达》了,如此大卖的大片,不去看看还真是可惜了!之前朋友都说值得一看,看了觉得比自己想像的效果还要好,且出奇地感人。其中的种种高科技叫人大饱眼福,圆满的结局令人欣慰不已。离开电影剧的时候,已经忘记和他去评论,满脑子都是杰克在空中骑着被他驯服的大鸟飞来飞去的影子。。。。。振动人心!(一时忘记那只桔红色大鸟的名子了。。。除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼有够丢银的)

 

    抛开电影,说入正题,这虎年年菜活动已轰轰烈烈拉开帷幕,已经报名的我却为我们圈的主题犯了难,幽默创新体现在菜中,还真得容我好好想想,今天先上个简单的,真正的年菜还得酝酿一下。除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼

 

    辣白菜炖鱼——新发现的吃法。朝鲜辣白菜还真是个好东西,白嘴吃也好,做菜也好,总能把它的味道发挥的淋漓尽致。原来拿辣白菜炒五花肉,炒根茎类的菜,做菜包饭,味道都不错。头一次用它来炖鱼,着实体会了小成本大味道的含义除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼!而且做法非常简单,不会烹饪的人也绝对能做出一级的美味。这可不是忽悠,可以操作实验一下。对于这道菜,我就是个不折不扣的新手儿。

 

原料:鲅鱼4条,辣白菜1/4棵,大葱三段,姜两小块,盐1茶匙,老抽一茶匙,白糖两茶匙,料酒适量

做法:1、鲅鱼去内脏及头,冲洗干净,辣白菜切成小块,大葱切段,姜用刀背拍松

      2、锅中放炒菜量油,下入辣白菜炒香

      3、加入适量水(没过鱼一指节的量)烧开,放入葱段,姜块,鱼,料酒,老抽,盐,糖小火慢炖40分钟

         左右

      4、炖至汤变少至鱼身的确1/3处,大火收汁,不可全部收干,留余汤待鱼凉浸入味

          除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼

    如此简单的四个步骤,且无需过多的调料,大料花椒概不用放,烹出的鱼一样鲜美。由于辣白菜有一定咸度,盐要酌情放,我家里人口比较重,所以要依各人口味调整量的多少。我今天选的是鲅鱼,用沙丁鱼,或者其他鱼都可以。如果有高压锅的话,焖上十分钟左右至刺软烂是最好不过的了!放凉吃味道更好。


                 除了清蒸,这个方法做鱼最简单——辣白菜炖鲅鱼




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