◎現象界的訊息

不要再控制了，因為你已經失控了。週遭的人、事、物，都已經失控了。正因為失控了，你會更想去控制，去將失控的一切再主導回來。問題是，你卻不能明白會造成這一切失控的真正主因，只是來自於你的想控制而已。

一但你失控了，你會不知所措、會崩潰，甚至會用身體的疾病現象來試圖達到控制的目的，如糖尿病、高血壓、中風、老人痴呆症、智障…等等，當這一切仍然無法控制時，你甚至會選擇毀滅，而那是最可怕的結果。

控制別人有許多種方法，用愛、用感情、用命令、用權勢、用壓抑、用恩惠、用親情，甚至用疾病來達到控制的目的。

問題在於人是無法被控制的，事情總會失控的，要深切的明白這個道理，否則你所有一切的控制都只是在導入最終的結果─那就是毀滅，毀滅一切，也毀滅了自我，要擺脫控制的慾望，先求放下，放下這一切、並信任這一切，才是解脫之道啊！

◎守護靈的洞見

控制的心靈狀態是緊繃的，可怕的希望一切都以「我」為主的想法就是控制的基本概念。對方必須照我的意思，家人必須照我的要求，更可怕的是你還會加上一句「我」是為他們好，替他們想才會有如此的要求，而這就是控制，控制使人變得很僵硬，很緊張，沒有彈性，而且心是空洞的，冷漠的，控制的人試圖用駕馭別人來駕馭自己的生活殊不知如此的方式，只是讓別人痛苦，而自己也更辛苦，能量無法流出去，同時也進不來，生命一直處於緊繃的狀態之下，連什麼叫放鬆，可能都覺得很陌生，重點是為什麼須要控制，那是源自於心靈深處曾經有過重大失落的痛，就是那份失落的痛，讓你一直想要控制這一切，使之不再失落，當一切都失控了，連自己也失控了，這時你最後的選擇將是毀滅。為了避免如此的結果先找回過去的失落的點，先撫平那份失落，並讓自己明白，其實從來不曾失落過什麼，要了解一切存在的原理，連成、住、壞、空，都是一種存在，無需控制，也沒有失落，信任因緣法則的發展，了解世間無常，體驗每個當下，不要再控制了。

今日感悟：

我们每天都在设法控制别人，设法摆脱被别人的控制，或者设法控制自己。

控制是头脑的把戏，也是它软弱的一面。

因为不确定，所以才要控制；因为怕失去，所以才要控制；因为想趋于完美，所以才要控制；

控制，源于不自信。

控制，源于缺乏。

当我们感到缺乏爱的时候，我们会控制爱人；当我们感到缺乏金钱的时候，我们会控制金钱；当我们感到我们缺乏幸福的时候，我们就会控制自己。

和控制相对的是自然。

花自然绽放

鸟自然啼叫

风自然吹

雨自然下

大自然的一切都会自我调节，不需要刻意的控制。

不控制经常会被认为是放纵，怎么说呢？不控制是带着觉察的放手，而放纵是完全的不关心。

控制出自头脑而不是心灵，佛不会控制任何一个人或事，他会让它按照自己的心愿自由成长，因为他知道那是它的使命，假如它自己想改变这一切，也可以自我重建，这里面谁才是真正的参与者？自己。

我们从小就被教育要控制自我的一切，喜怒哀乐，欲望以及行为，可是控制的结果是产生了深深的不足，欲望不能靠控制来减少。

控制是恐惧的产物而不是爱的产物。当一个人控制你的时候，一定是出于恐惧失去，绝对不会是出自真诚的爱，也许他会打着爱的名义来控制你，但本质还是恐惧。

还有人面对无法控制的对象，会采取毁灭的行为，那也是一种恐惧，更深的恐惧。要能看到它，就会结束它。

结束控制和失控。