◎現象界的訊息

溝通就像一座橋樑，好讓兩邊的人能充份往來，達到完全的了解。許多事情的誤解正是因為缺乏這種溝通的橋樑，彼此無法了解彼此，才會造成誤會。

目前要解決事情最好的方法就是「溝通」，而溝通必須是主動的。主動的去建造那座雙方需要的橋樑，主動的走過橋去，更重要的是主動的去了解對方，對方自然會了解到你。

更高層次的溝通是先放棄自我的想法與立場，完全的融入對方、傾聽對方、了解對方，當自己與對方完全合一時，這正是溝通的最高境界了。

◎守護靈的洞見

「溝通」一開始是二元對立的，各持己見，在一來一往的溝通往來當中，透過彼此的了解使之間的距離越來越近，因此橋樑的建構是必須的。而當彼此不再需要橋樑時，完全合一。溝通其實也不再存有了。所以溝通是為了建立合一的最終境界，也是合一的必然過程，這個過程也許是漫長的，艱困的，折磨人的，但唯有先體驗彼此分離不同存有的感覺，才能夠真正了解彼此分離的痛與感覺。但我們都清楚明白，最後我們終究合一成為彼此，因此我們才需要真正的溝通啊！

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今日分享：

沟通的最重要前提，就是寻找出相同的频道 ，当你面对一个需要沟通的个体或问题时，将自己原有的概念和信念清零，无条件的聆听对方的感受，占在对方的角度考虑问题，这才是良好沟通的前提。

当你和对方的频率调整到一致的时候，对方也会被你引导和感染，成为良好的沟通对象。

当这并不是说你需要放弃所有的原则来一味的迎合对方，不是这样。接纳不会产生抗拒，但接纳不是迎合，你需要完全产生接纳，并且进入这个状态，你才会了解对方的真实想法，从而进行进一步的沟通。

沟通还有一个要素，就是诚实。尽量不说扭曲内心的话来取悦对方，否则所谓良好的沟通就是一种假象，你终究会为此付出代价的。

打开你的心，用善意和仁慈来面对和你沟通的对象，你会取得意想不到的效果。

有时候沟通不仅仅需要语言，沟通可以通过表情，微笑，眼神和动作进行，试试看，从你身边最近的人开始沟通，也许你们有过矛盾，也许你曾经毫不留情的批评过她并且是打着爱的旗号。

你会发现，带着爱的沟通，是一种魔力，它会滋养两个沟通的人。

当然你也可以练习和树和大自然的一切沟通，这需要你完全放下自我的评判，并且和对方合一，走进对方的世界，才是良好沟通的开始。