应该和不应该
(2011-05-04 04:51:54)
标签:
杂谈 |
分类: 境由心生 |
经过两天的狂风和秋雨之后,天又奇迹般的恢复了晴朗。
想起昨天,前天的雨水,就好象从来没有发生过一样,何止人生无常,天气更加无常。
和几位朋友通电话,说起天气,描述的时候,对方都是说:“这几天天气真的一点也不好”,“一直在下雨,心情都很糟糕”“天怎么总是下雨?好烦啊”
当我们没有觉察的时候,就已经不知不觉地站在自我的角度,为老天下了定义,这个定义就是——晴天就是好的,下雨天就很糟糕。
是这样吗?这是真的吗?
对老天和别的生命来说,真的是“晴天就是好的,下雨天就是糟糕的”吗?
因为下雨,所以我们必须拿雨伞,不然就会被淋湿了衣服和头发——可是,花朵怕淋湿吗?树会需要撑伞吗?它们会不会觉得下雨是不好的以至于抱怨因为雨天无法出门?
因为下雨,我们的衣服床单没办法晾晒,到处都充满了潮湿的感觉——可是,小草需要晾晒被褥吗?蘑菇在乎潮湿吗?
站在自我的角度,我们会下意识地做出符合自我价值观的评判,从而因此产生一系列的情绪反应。
在我们的头脑里,总有一个词是永远不会遗忘的,那就是——应该。
因为我想出去玩儿,所以老天应该晴天;
因为我要洗衣服,所以老天应该晴天;
因为我怕麻烦,所以女儿应该自己主动把衣服收好;
因为女儿是一个懂事的孩子,所以她应该明白父母都是为了她好,哪怕训斥她;
因为她还小,所以她应该听话;
因为。。。。应该。。。。
在自己与自己之间,人与人之间,人与自然之间,我们的头脑一直用“应该”来生活,凡是“应该”的东西没有做到,我们的内心就会起反应,就会不舒服,就会生气,愤怒。
“他应该给我电话的”
“我生病了,他应该来看望我的”
“他说他爱我,所以他应该明白我的心,不应该这样对待我”
“我应该早点起床”
“我应该考试成绩再好一些”
“我应该再多挣些钱”
“我应该不对她发脾气就好了”
我们的头脑中,有一颗定时炸弹,就是“应该”,当然还有相对应的另外一颗,就是“不应该”,我们的情绪经常在两级中徘徊,就看你引爆了哪颗炸弹。
而这种炸弹的引爆,却毫不在意,你甚至没有启动点火装置,它就已经被点燃了。其速度之快,杀伤力之强,让人叹为观止。这是我们无始以来的习性,我执导致的。
拆除它很简单,只要你的心,从此不理会头脑产生的“应该”“不应该”,它就会自动熄灭。
如何做到不理会?每当我们产生了一个“应该”“不应该”的念头时,只要紧跟一句:它已经发生了,无论应该还是不应该,它已经成为事实了,那么只能爱这个真相。
所有应该和不应该,都是已经发生的事情,安住于当下的心,不会纠结于过去,也不会担忧未来。
安住当下,即得清静。
前一篇:[转载]通往老师的途径
后一篇:我爱你,谢谢你,对不起,请原谅