自古以来，人最怕的莫过于寂寞和孤独了。如果要让一个人失去斗志或者变得愚钝，最简单的办法，就是使之与世隔离，久而久之，这个人的语言功能就会退化，情绪也会变得反复无常，盖因人乃社会性动物，失去了与人交往的机会，丧失了太多了乐趣，作为一个人怎能不痛苦和退化呢？

    前几日，好像看到网上有一则新闻，说一个女孩子，被全班同学投票要求停课一周，结果这位女生实在忍受不了被孤立的滋味，以自杀结束了自己年轻的生命。

    既然寂寞孤独如此不堪，为何还要享受孤独呢？

    那是因为，每个人既有社会性的一面，也有自我的一面，偶尔和自我独处一下，也是相当不错的。其实人都一样，和别人在一起的时候，总会戴着一副面具。再坦荡无比的人，也不得不做到内外有别，长幼有序，当着领导的面，和当着儿子的面，能一样吗？当着儿子的面，和当着老婆的面，也不一样啊，当着老婆的面，和当着自己的面，又不一样啦。

    所以说，人最轻松自在的时候，是和自己相处的时候。当着别人的面，你无法把自己的悲伤，疲惫，喜悦一一显露的淋漓尽致，也无法脱掉衣服，卸掉铠甲，把自己扔到床上，懒散地昏睡。

    所以，孤独，有时恰是和灵魂对话的良机，是和自我沟通的不二选择。一个美丽的景点，可以一大群人一道去，热热闹闹的，谈笑风生的；也可以和爱人一道去，相依相伴的，笑语款款的；更可以一个人去，那时的感觉仿佛才是真正进入了景，而超越了人。

    孤独，是自我的反射，其实说单独更好些。人，不敢也不愿单独，怕就怕感到孤独，进而再寂寞。那麻烦就多了起来。为了排解孤独和寂寞，不知道要用多少法子。

    然，孤独寂寞总归是内心的感受，若是你能自得其乐，和人身边的万事万物沟通，自然不会感到孤独了。比如咱，面对良辰美景，虽然希望老公在身边产生共鸣，或者也希望有三两个好友共同赞叹一下，但思来想去，居然还觉得一个人赏景更加痛快。

    每种滋味不同而已。

    一个人，没有和爱人窃窃私语的机会，没有和好友相约畅谈的机会，有的只是静悄悄的看，静悄悄的听，这种孤独中的美好，是只可意会不可言传的。

    这个世界，谁是你最知心的朋友？你自己。

    这个世界，谁永远不会背叛你？你自己。

    这个世界，谁最爱你？你自己。

    所以，给自己留点空间，留点时间，留点片刻的孤独，挺好。

    一个人，坐在大树下，看着车来车往，看着云聚云散，听着树上的果实掉落的声音，做一会儿白日梦，看几页喜欢的书，读一首诗，唱一首歌。

    古往今来，凡要超越自我的人，莫不要先学会享受孤独。释迦摩尼在树下一个人默默地打坐，终能得道；老子一个人出关，达摩面壁九年——思想者似乎都是乐于享受孤独的。

    彤雅的女儿在十年级的时候，参加了学校的一次为期一个月的野营活动，里面有一项内容是我十分感兴趣的，就是让每个人在森林的小帐篷里独自呆上整整八个小时，在这八个小时当中，你可以尽情地思考你是谁？你想做什么？你的人生意义？没有人打扰你，也没有人来帮助你。据说，这个八个小时过去之后，孩子们彷佛明白了很多事理，彷佛一下子和世界沟通了。

    是的，我们每个人其实都需要独处的时间，相亲相爱的恋人也罢，舔犊情深的母女也罢，彼此还需给自己创造一个小小的“八小时”，让自己和自己的灵魂来一次近距离的对话，让自己面对自己最真实的内心，增长自我的力量。

    当然，人毕竟是社会性动物，我们永远无法活在自己的世界当中，孤独犹如咖啡，给生命提个醒。浅尝辄止，不可终日流连其中，否则岂不是变成了自闭症了。

    能安静下来和自己单独相处却又怡然自得的人，能和周围朋友相约却又不厌其烦乐在其中的人，享受孤独的同时又能享受交流的乐趣。此乃人生之大乐也。