一切有情之生命

远胜于有求必应的宝石

我坚决要达成众生的最高福祉

将学习,视他们为至爱至亲

无论何时与人交接,我要学习

视自己为所有人中最卑下的

并且,从我心深处,恭敬地

视他人为至尊

我将学习,在一切行为中搜查自心

只要有一烦恼升起

危机自己和他人

我将坚强面对,并避免烦恼(的伤害)

我要学习去珍爱心性不良的人

以及,受重大罪行与强烈苦痛压迫的人

就像我找到了珍贵的

稀世珍宝

当他人出于嫉妒,而恶劣地对待我

虐待我,诽谤我,类此种种

我将学习,承受一切的损害

将胜利献给他们

当我曾满怀希望去帮助的人

毫无缘由就深深伤害了我

我将学习,将此人看成

优秀的性灵向导

简言之,我将学习,毫无例外地,对每一个人

直接或间接上,献出所有的帮助和快乐

并且恭恭敬敬地,以自身来取受

我所有母亲的一切伤痛

我将学习,继续这所有的修行

并不受八种尘念的污点沾染

愿凭借一切现象皆如幻影的理解

脱出执着的束缚