防晒，夏日头等大事。最近很多人都在问我关于防晒的问题。一直催一直催，要我赶紧写篇文出来。我突然觉得，好像这个拖欠博文跟拖欠民工工资一样，所以赶着立马就开始写。

北京最近的天气真是。。。不形容也罢，黄沙漫天啊。好在前天天空终于显现出了湛蓝。久违了的蓝天白云啊。小罗婚礼很热闹，我也挺佩服她的，选择这样的方式。要知道让一个女人放弃穿白纱的机会还是挺难的。我和阿斐为了配合她婚礼的主题，特地以中式旗袍示人。要知道，吉我这辈子穿旗袍的时候寥寥无几，这次可是仅有的不多的机会。

不过美是美了，但是回家就开始发烧。病恹恹。。。。(我也坐一坐花轿）

下面说正题，防晒防晒。首先是基础常识：

在选购防晒或者带防晒功能的隔离时，你通常都会发现以下的标示。

SPF（20，25，30等等）

PA（+，++。+++等等）

到底是什么意思呢？

这要首先从紫外线的种类来看，阳光里面的紫外线通常分外三种：

UVA：波长最长，穿透力最强，即使隔着衣服也能直达皮肤的真皮层。

UVB：波长巨中。可以被云层阻挡。阳光越强，UVB的强度也越大。

UVC：波长最短，对皮肤伤害最大，但是进入大气层就基本被臭氧给过滤掉了。

SPF（Sun protection Factor）是指对UVB的防护，一个指数等于15分钟，时间长短以此类推。主要防止皮肤晒黑晒伤。

PA（Protaction of UVA）:是指对UVA的防护，加号越多，防护越好。最高为+++。她主要是防止皮肤因为UVA的照射而引起的缓慢衰老现象。

以下是Q&A

1. 为什么四季都需要防晒？冬天日光比较弱，我看没有必要吧。

答：四季防晒是必备的功课，要知道有时候你虽然阴天看不到阳光，但是不代表她就不存在。皮肤在毫无保护的情况下受到紫外线的直射，长期下去肯定是不好。

2.  防晒指数 SPF可以叠加么？

答：不能叠加。比如你先用了一个SPF 30的防晒，外面又抹了SPF15的粉底液，那么最后你脸上的防晒指数应该是30，而非45.

3.  防晒需要卸妆么？

答：防晒一定要用卸妆产品，不然这可能回事造成色斑的元凶之一噢。不过不推荐卸妆油，卸妆乳就OK了。清爽有效。

4.  身体防晒和脸部防晒可以通用么？

答：是可以的，但是一般身体的防晒会稍微油腻点，如果你能忍受油腻，抹脸上也一样。脸部防晒用身体，呵呵，这个就看你舍得不舍得了。反正我觉得没有必要。

5.  防晒需要多久抹一次？需要补涂吗？

答：现在市面上很多都是化学防晒，我们说补涂，说在防晒有流失的情况下做。如果你一天都在办公室，不出汗，不在外面暴晒，一个SPF20的，虽然表面上防晒时间不足8小时，但是你完全可以8小时不补涂，她是不会流失的。

6.  防晒的用量和SPF有什么关联？

答：防晒量一定要足，每次一定要大于一个黄豆颗，否则防晒作用会大大降低。（随着你的用量，SPF递减）宁可多抹，不要少抹是硬道理。

7.  敏感性肌肤如何选择防晒？

答：敏感肌肤我建议你去找物理防晒。去专柜商店或者超市，物理防晒都有很清楚的标示。他们不会进入皮肤底层，只会在皮肤表面形成一个保护膜，所以感觉上会比化学防晒油腻一点。不过这样对皮肤才是刺激最小，最安全。

8. 关于SPF的选择，多少合适？

答：一个SPF指数是15分钟，你可以做个简单的计算。如果你是办公室的OL，我觉得SPF15-25是个比较合适的选择。要知道，SPF指数越高，防晒的油腻度也跟着增加。那么如果你是经常在外面跑来跑去的人，SPF30就足够了。到了海边，可以选择30到50之间的就OK。千万不要以为SPF指数越高，皮肤就越不容易晒黑。SPF只是时间而已。

9. 防晒和隔离的区别是什么？用了防晒是否还需要用隔离？

答：老实说这个问题的标准答案我也没有找到过。不管我个人认为用了防晒就不需要在抹一层隔离了，我的原则是不让皮肤赤裸裸地暴露在紫外线之下就可以。隔离和防晒都有保护作用。所以二者选一就足够了。

10. 我的防晒没有PA指数，怎么办？

答：请凉拌。=_=这个新概念本来就是从亚洲才开始兴起的，所以等你把手里的防晒用完再找个有PA的吧，一个+，两个+，三个+，一般室内两个就OK。室外3个+。

11. 如果我的面霜里面有SPF指数，晚上可以用么？晚上也需要防晒吧？

答：大姐，晚上没有阳光，还防晒干么？如果晚上用带有SPF指数的面霜就麻烦了，长期下来脸上会形成色素沉淀。

12，你一直说脸上抹了防晒一定要卸妆，那身上呢？也需要卸妆么？

答：如果你很有钱，可以买很多很多卸妆乳来抹身体，我没有意见。不过我本人是不卸身体防晒的，管她呢？用沐浴液洗洗就得了，一般情况下，对身体肤色影响不大。

好了，到这里我觉得防晒能说的就说了，如果还有问题可以接着下面跟，我会逐个回答。今天天气很冷啊=_=。。。。。大家保重身体。

PS：如果你要问我最爱的防晒是哪款，我会告诉你一定是伊奈美的两个，COOL UV FORCE 和绿茶防晒，身上的国内买小护士，便宜好用。

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