山水原是不老丹  
   —— 贵州省石阡县长寿现象探秘

      ◆ 马晓鸣 文/图

   
     在乍暖还寒的风中，一位着粗衣粗布老人扛着锄头稳步地走向地头，这位叫安凡文的老人家住贵州省石阡县河坝乡河坝村。生于1908年8月的他15岁起就成为家里的主要劳动力，与土地打交道已八九十年了。安凡文的儿子告诉记者：“莫要看我父亲已年过百岁，但干起农活来一点不比年青人差。”
    在石阡县的青山绿水间，百岁老人不再稀奇，且大多耳聪目明、体健无病。如今全县百岁以上老人多达23人。百岁老人占全县人口比例达5.75/10万，超过了“贵州长寿之乡”百岁老人5/10万的标准。该县90岁至100岁的老人已达到450人。
    什么是石阡老人的“不老丹”？采访得知：石阡的长寿现象和石阡保护良好的自然生态环境有着密切的关系。青山绿水随处可见，景内多处森林密布、峡谷幽深、小溪潺潺，造就了超脱尘嚣、爽心悦目的自然疗养天堂。近年来石阡县大力实施“长防工程”、“天保工程”、退耕还林工程等，全县森林覆盖率逐年上升，如今达到47.96%，改善了人居环境，促进了人与自然的和谐。
    石阡的长寿现象和温泉密不可分。有着“中国温泉之乡”美誉的石阡地热水资源非常丰富，已探知热矿泉14个、21个出露点，泉水不仅可以提供洗浴，还可直接饮用，泉水中富含偏硅酸、氡、碘、锌等有利于人体健康的元素，对治疗皮肤病、风湿、关节炎有显著疗效，还可稳定血压，石阡水质符合世界卫生组织制定《饮用矿泉水标准》和《医疗矿泉水标准》，系全国独有、世界少有的双达标优质矿泉水。在大街小巷，随处可见搭着毛巾、背着浴具往来的人，这里世世代代流传的问候语不是“吃了没”，而是“洗了没”。洗温泉、泡温泉，已成为石阡老人生活中不可或缺的部分。

    石阡的长寿现象与老年人的精神状态也有着重要的关联。石阡独特的地域文化给生活在这里的老年人提供了富足的精神文化营养。石阡龙灯、木偶戏、花灯、茶灯、薅草锣鼓、傩戏、说春等丰富着石阡老人的精神文化生活。新年灯会、非物质文化遗产展演、红白喜事的民间唱歌等年年月月在石阡城镇和乡村上演，通俗易懂、诙谐幽默的表演深受老年人的喜爱。老年人还自发成立了灯会等积极加入并演绎传承，使得这方水土的老年人精神文化生活更加丰富多彩。同时还在城区新建了一座老年活动中心，供城区老人康复、娱乐使用，在广大农村建立了农家书屋，在村寨建立文化娱乐场所和老年人活动室等。
   石阡的长寿现象重要因素是良好的老龄政策。自2002年开始，该县大力实施“星光计划”，全面推进老年社会福利事业，投资100万元新建县城中心敬老院。近几年来，该县投入了900多万元修建敬老院、增添相关设施，仅去年就投入25万元购买敬老院室内器具。目前，全县农村敬老院共有10所投入使用，有3所正在修建，辐射全县18个乡镇。近年来，该县建立和完善了城镇职工基本养老保险制度，对90岁以上城乡高龄老人每月补助200至300元；落实五保供养政策，全县2371名五保老人得到了生活保障；还在全县18个乡镇的87个村（居委会、社区）成立了老年大学和老龄工作委员会。2371位“五保”老人得到保吃、保穿、保住、保医、保葬。
    该县还针对城区高龄老人在汤山镇临江社区建起了居家养老服务中心，在生活上给予照顾，老龄委每月发给百岁老人200元的长寿保健费，每年为他们组织两次免费体检。
   贵州省老龄办维权处处长冯昌权和《晚晴》杂志社社长王东认为：“石阡有良好的生态环境、宜人的气候及人居环境，加上独特的水资源，为百姓长寿提供了客观条件和重要基础。”
   记者采访发现，除了已列举的因素，石阡许多老年人起居有规律、爱劳动、不挑食、生活简朴、心情舒畅；“爱老敬老”的传统美德在石阡蔚然成风，真正实现了人与人、人与社会、人与自然的和谐发展。
   图为一石阡老人在介绍自己的长寿之道。

                                                   采写于2010.3.3