心血管病在发病前，会有多种前驱征兆，但由于症状较轻，极易被忽视。如果有心血管病史，到秋季一定要格外小心。

1.经常感到心慌、胸闷。

2.劳累时感到心前区疼痛或左背部放射痛。

3.早晨起床时一下子坐起，感到胸部特别难受。

4.饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗。

5.晚上睡觉胸闷难受，不能平躺。

6.情绪激动时心跳加快，有明显胸部不舒服的感觉。

7.走路时间稍长或稍快，感到胸闷气喘，心跳加快。

8.胸部偶有刺痛，一般1~2秒即可消失。

9.爬楼梯或做一些原本很容易的活动，感到特别累，需歇几次才能完成，且感到胸闷气短。

10.浑身无力，不愿说话。

对血管保护要从更早开始

心血管专家表示，注意一级预防，及在患病前就对危险因素做出预防，是减低心脑血管疾病死亡率的重要经验。专家表示，血管其实就像家中自来水管一样，用个十几年总会出现问题，这是一个积累的过程，所以对血管的保护从年轻时就要开始，就是增加运动、不吸烟、少吃高油食品。

对防护心血管有帮助的神奇植物——诺丽

诺丽是生长在赤道附近的一种热带天然植物果，其中以南太平洋岛国为其主要盛产地。它不仅是一种食用水果，更是一种药用植物！2000多年来，当地居民都一直用它维护健康，抵御各种疾病！并尊称其为“长寿果”，诺丽树也被叫做“止痛树”。

诺丽能刺激人体产生一氧化氮，科学证明一氧化氮能增加人体血管的柔韧性，进而减轻血管的磨损病最终获得健康的血压；诺丽中所含的镁，可以调节心律，减低心绞痛，缓和肌肉痉挛，诺丽中的各种抗氧化成份，也可有效的控制心血管的不适。另外诺丽果中的固醇类，具有溶脂性，能降低低密度胆固醇，防止动脉硬化。

合百诺丽果汁(http://www.goodnoni.com.cn)精选斐济野生成熟诺丽果为原料，以HACCP国际食品安全认证标准生产，并获澳洲有机认证和国际有机联盟认证。不添加一滴水，100%诺丽纯汁，经国家进出口商品检验检疫局检测：没有任何食品添加剂和防腐剂。是真正的纯天然安全食品！