刚知道一个朋友患癌。发现时，就已经转移了。这是常有的情况。寄了几本书给她。与此同时，得知另一位朋友患乳癌。所以，我把这几本书名写在这儿：

    《中国健康调查报告—营养学有史以来最全面的调查》，［美］T.柯林.坎贝尔博士，吉林文史出版社，2006年

    《没有病痛的生活》，［美］哈威.戴蒙德，中国社会出版社，2008年

    《别让医生杀了你》，［英］Vernon Coleman 陕西师大出版社，2003年

    《癌症人性的一面》，［美］,吉米·霍兰 ，中国国际广播出版社，2007年

    《人体使用手册》，吴清忠，花城出版社，2006年

     外加一本郭林气功的书。

     相关的书读了很多。至今每周还接受着来自WHAT DOCTOR'S DON'T TELL YOU（医生没告诉你什么）的电子信。寄这些书，是因为手头正好拿得出来；而另一些好书，送完了，或者没有多余的，或是留下很多写写划划的痕迹。不是说，哪一本书可以顶什么用，而是一种提示。全面地了解关于身体的道理。因为，以前，大家都太忙了，追求了很多科学知识，却较少地了解身体的知识。而现有的身体知识，基本上被现代医学的话语系统所掌控。

     确诊了癌症，就意味着，人生要进入一个非常复杂的过程，非常难走的道路。需要进入状态，做认真的研究。治病，绝不仅仅是医生的事。不能指望医好病。医，只是用来借助的力量，用它调动你自身的能力，最终走向康复。

     很多时候，事情也绝非医生宣布的那么令人绝望。实际上，有很多的可能，要看自己怎么做。每一个癌症康复者都有自己的一条路。当然这很难。人，天然地倾向于依赖外力、专家，那样简单，不用自己承担责任，出了错，也是他人的错。而依赖自己，就需要自己钻研，需要承担压力，不动摇，这个考验太艰巨了。

     还有，世界上没有灵丹妙药。病死，是自然中的一种。当我们知道没有回天之力时，接下来的任务就不再是寻医问药，而是准备我们的心。这是一个一家人一起经历痛苦、成长的阶段，家人要调到同一个状态，怎么过生命最后这一段。减少痛苦，满足心愿，彼此表达爱意，等待分别的时刻。

     对身体和生死的事情早有意识，有这个观照，才会活得更好，付出的代价更少。