两个夏天没用空调了。家里干脆不装空调。并没有热不能耐。除了去健身房挥汗，工作间歇，也时不时在垫上折腾，100个仰卧起坐；俯卧撑；瑜珈体式。无汗不欢。

不知是因为心静，还是因为天气不算热，这是一个好过的夏天。

身体感应四时，是顺天时，也就是知冷知热。用科技武器避寒热，貌似舒服，实则犯忌。

一年四季，夏天是出汗季，疏泄体内垃圾。如果强行用空调冷风关闭汗毛孔，体内垃圾就只能堆积起来了。而空调房和户外的冷热转换，使汗毛孔闭合打开交替，扰乱了身体气机，成为病祸之源。所谓春生夏长秋收冬藏，此夏长，好象开花，开花是一个散的象，夏天就要外散。《内经》上说：“夏三月……使气得泄”，说得便是散发体内淤滞之物，这样才能有秋天的收获。

空调害得温度提高，使城市笼罩在热气里；害得能源消耗，浪费地球可怜的资源。

不用空调，是利已利人。

现时，环保已经不是口号，不是时尚，就是做。一点一滴地做，心安理得。